Популярні міфи про ранню менопаузу
17:00, 19 Лип 2022 · Категорія: Жіноче здоров'я · Переглядів 710 ·
Розвінчуємо популярні міфи про ранній клімакс.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Рання менопауза
|
Багато жінок з наближенням 40років, починають бити на сполох і все частіше прислухатися до свого організму: чи це не клімакс? Зростання тривог супроводжується численними міфами та неправильними переконаннями в жіночому середовищі про настання менопаузи.
Чим раніше у жінки почалися місячні, тим раніше настане менопауза — ні, це не так. Неважливо, коли почалися менструації. Раніше настає менопауза з інших причин: генетика, дефіцити, стреси, нераціональне харчування.
Багато жінок орієнтуються виключно на припливи: якщо їх немає, отже, клімакс поки що не загрожує. Але буває по-різному. Менопауза може проявлятись і без супутніх симптомів. А ось збій чи зникнення місячних – сигнал, на який варто звернути увагу.
А ось те, що на час настання клімаксу впливає спосіб життя жінки – це цілком правда. Важливо дотримуватися режиму сну, менше стресувати, заповнювати дефіцити вітамінів і мінералів в організмі, збалансувати харчування, позбутися шкідливих звичок.
Чим раніше у жінки почалися місячні, тим раніше настане менопауза — ні, це не так. Неважливо, коли почалися менструації. Раніше настає менопауза з інших причин: генетика, дефіцити, стреси, нераціональне харчування.
Багато жінок орієнтуються виключно на припливи: якщо їх немає, отже, клімакс поки що не загрожує. Але буває по-різному. Менопауза може проявлятись і без супутніх симптомів. А ось збій чи зникнення місячних – сигнал, на який варто звернути увагу.
А ось те, що на час настання клімаксу впливає спосіб життя жінки – це цілком правда. Важливо дотримуватися режиму сну, менше стресувати, заповнювати дефіцити вітамінів і мінералів в організмі, збалансувати харчування, позбутися шкідливих звичок.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





18/11/2025
Норма м'яса на день для дорослих та дітей
18/11/2025
Симптоми стригучого лишаю та як з ним боротися
18/11/2025
Що можна їсти після 18:00 без шкоди для фігури
18/11/2025
Три види взуття, які найбільше б'ють по здоров'ю



