Як за вимірами талії зрозуміти, що у вас ожиріння

Хірург Максим Єлісєєв зазначив, що абдомінальне ожиріння є ожирінням на кшталт «яблуко». Іншими словами, у людини з'являється зайва вага в районі тулуба та внутрішніх органів живота. Визначити наявність подібної проблеми просто: потрібно лише виміряти обхват талії.

Можна зробити висновок, що людина страждає на абдомінальне ожиріння, якщо у неї коло талії становить більше 94 см (у чоловіків) або більше 80 см (у жінок).

До зайвої ваги приводить велика кількість різних факторів. Головні серед них – нерегулярне харчування (разом із переїданням), малорухливий спосіб життя, вживання безлічі продуктів із високим вмістом «легких» вуглеводів.

Не так рідко через абдомінальний жир у людини виникає гіпертонія, підвищений тиск, хронічне запалення в суглобах, з'являється сильна стомлюваність і знижується працездатність, розвивається апатія та депресія, а також діабет другого типу.

Зазвичай цей тип ожиріння виявляє терапевт, лікар загальної практики, ендокринолог. Як лікування пацієнту призначають здорове харчування, фізичні вправи та (іноді) ліки.