Всім жінкам рекомендовано вести календар місячного циклу. Є безліч додатків, які зроблять все за вас.
Особливості менструального циклу
Що потрібно знати про менструальний цикл? Тривалість нормального циклу – 21-35 днів. Рахуємо з першого дня місячних до першого дня наступних.
Якщо ви відчуваєте овуляцію і при цьому спостерігаєте невеликі виділення це теж норма.
Тривалість кровотеч не має перевищувати 3-7 днів. Нормальний об'єм втрати крові протягом періоду — 60-80 мл. Виділення не повинні бути надто рясні протягом усіх місячних. У перший день їх найменше, максимум припадає на 2-3 день, далі втрата крові йде поступово на спад.
За яких порушень варто звернутися до фахівця? Якщо місячні не наступають більше 90 днів і ви не вагітні. Якщо менструація з кровотечею триває понад 8 днів.
Тривожний симптом - надто сильні кровотечі, настільки, що вам доводиться змінювати прокладку кожні півтори години. Не варто відкладати візит до лікаря, якщо ваш цикл коротший за 21 день або довший за 35 днів.
Болючі місячні, кров'янисті виділення в середині циклу - все це також привід більш серйозну увагу не своє жіноче здоров'я.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків Топ-3 речі з дитинства, які батькам варто зберегти на згадку своїм дітям Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
16/12/2024
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
