Вчені розповіли, як часто потрібно міняти зубну щітку

Експерти розповіли, що зубну щітку необхідно міняти щонайменше раз на три місяці, а також про небезпечні наслідки ігнорування цього правила.

Якщо протягом тривалого часу використовувати ту саму зубну щітку, то у людини з'явиться зубний наліт. Він є своєрідною плівкою з бактерій, що залишається на зубах після вживання продуктів чи напоїв.

Через ці бактерії виробляється кислота, що провокує карієс. На щастя, зубний наліт можна видалити звичайним чищенням зубів, але для цього рекомендується змінювати щітку не рідше, ніж раз на три місяці.

В іншому випадку зубна щітка перестає видаляти наліт, тому що її щетинки зношуються і не дістають необхідних ділянок. Згідно з науковими дослідженнями, щітка починає занепадати приблизно на 40 день експлуатації, після чого відбувається поступове накопичення зубного нальоту.

Крім карієсу, у людини можуть запалитися ясна, що може спричинити розвиток деменції та серцевих інфекцій. Незважаючи на такі небезпеки, багато хто все одно використовують зубні щітки довгі місяці, а часом і рік.

Згідно з опитуванням, проведеним компанією Carisbrook Dental, жінки змінюють зубну щітку кожні 92 дні, а чоловіки – 185 днів. Враховуючи все перераховане вище, експерти закликають не ігнорувати рекомендації і змінювати щітку хоча б раз на три-чотири місяці, що також відноситься до електричних щіток.