Швецькі вчені протягом тривалого часу вивчали як потрібно добиратись до роботи з користю для здоров'я. Детальніше про це читайте далі у "Країні здоров'я".
їздити на велосипеді на роботу корисно для здоров'я
У результаті тривалих досліджень було виявлено, що на здоров'я людини та її працездатність протягом дня позитивно впливає добирання на роботу за допомогою велосипеда або пішої прогулянки.
Люди, які добираються на роботу цими способами мають менше проблем зі сном та менше втомлюються загалом, порівняно з людьми, які добираються на роботу за допомогою громадського транспорту або власним автомобілем.
Для того, щоб отримати цю інформацію було опитано приблизно 21000 чоловік. Усі досліджувані були опитані про те, як вони добираються до роботи, а також про те, яким чином вони оцінюють своє здоров'я.
Серед громадського транспорту найбільш корисними для здоров'я виявились автобуси та метро.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі