Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я / Табу для людей з кислотним рефлюксом

Табу для людей з кислотним рефлюксом

06:20, 09 Лист 2022 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 793 ·

Кислотний рефлюкс може навіть призвести до раку.

Кислотний рефлюкс

При кислотному рефлюксі варто уникати деяких звичок.

Вживання величезних порцій. Тим, хто схильний до кислотного рефлюксу, потрібно їсти найчастіше невеликими порціями протягом дня.

Лежати після їжі. Уникайте лежання протягом як мінімум 2-3 годин після їжі і не перекушуйте перед сном.

Вживання гострої чи жирної їжі. Крім гострої чи жирної їжі, кислотний рефлюкс можуть викликати кофеїн, алкоголь, шоколад, газовані напої, кислі соки та продукти.

Куріння. Куріння сигарет посилює симптоми рефлюксу. Дослідження також показали, що курці частіше, ніж ті, хто не курить, страждають на це порушення.

Вузький одяг. Носіння вузьких штанів або тугих ременів також може посилити кислотний рефлюкс, виштовхуючи шлунок догори. Тому при схильності до нього краще не носити одяг, який надто туго облягає талію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Овочеві мафіни: смачний рецепт для дітей
Навіщо дітям потрібна Омега-3?
Легкий червоний суп з карі за 15 хвилин
Бабусине печиво з 5 інгредієнтів

Мітки: рефлюкс, кислотний, табу

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Коментарі користувачів

#1. Свiтлана . Дата:14.03.2025 - 15:05

Я вже давно дотримуюся дієти, бо маю проблеми зі шлунком. Мені подруга порадила Гастритол спробувати, коли я скаржилася на печію та кислотний рефлюкс. Вже після першого прийому відчула полегшення. Тепер використовую цi краплi регулярно, особливо якщо їм щось гостре або жирне. Дійсно працює!

цитувати

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

13:24: Вчені з’ясували, чому жінкам сон потрібен більше, ніж чоловікам
8:20: BB-крем чи CC-крем? Що краще для твоєї шкіри?
23:17: Корейський догляд за шкірою: 5 етапів для ідеального обличчя
21:42: Експерт розповіла, чому не варто мити волосся щодня
1:29: Безопераційний ліфтинг обличчя стає популярнішим серед жінок
15:09: Вчені створили косметику, що адаптується до стану шкіри в реальному часі
13:27: Новинка в індустрії краси: Інноваційні процедури омолодження для жінок
11:43: 8 продуктів, які додадуть привабливості
8:53: 10 найкорисніших продуктів, які варто їсти жінкам у будь-якому віці
8:23: Медики пояснили, чому корисно спати на лівому боці
11:11: Найкращі продукти для здоров’я шкіри, волосся та нігтів
8:03: Продукти, які провокують випадіння волосся
23:19: Як правильно доглядати суху шкіру
12:01: Готуємо самі маски для обличчя взимку
7:49: Як правильно і часто приймати душ: корисні рекомендації
23:11: Кілька способів, які допоможуть позбутися зморшок навколо очей
15:49: Симптоми дефіциту вітаміну B12: названі дві незвичайні ознаки на ногах
13:02: Негативний вплив кави на нирки виявили вчені
11:35: Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
22:55: 4 міфи про критичні дні, в які не потрібно вірити
12:14: Фактори, які можуть впливати на ризик розвитку раку грудей
10:26: Тепер можна виспатися: вчені виявили ген, який відповідає за добрий сон
14:42: Як допомогти пошкодженому волоссю: корисні поради
13:16: Яку косметику обрати для догляду за шкірою в мороз: поради експертів
8:42: Якість зору: як зрозуміти, що у вас короткозорість
22:15: Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
16:14: Як позбутися головного болю за допомогою масажу чотирьох точок
11:46: Названо перші симптоми раку, помітні на шкірі
22:30: Чи допоможе ботокс довше залишатися молодими?
12:30: Вчені заявили, що жінкам треба спати більше, ніж чоловікам
12:30: Продукти, які підходять жінкам старшим за 50 років
1:20: 5 симптомів, котрі вказують на рак у жінок
15:30: Їжа, яка подарує вам красивий вигляд
9:30: Три звички, котрі призводять до утворення зморшок
19:30: Одяг та взуття, які приносять біль вашій спині
9:30: 5 продуктів, котрі збережуть вашу молодість
13:30: 5 звичок, котрі роблять вашу шкіру старішою
6:30: Необхідні обстеження для молочних залоз
15:30: 4 заповіді здорового харчування для жінки
8:30: Причини, через які у жінки болить в районі тазу

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 0.22 сек | 5.463 Mb

Табу для людей з кислотним рефлюксом

Коментарі користувачів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: