Як позбутися печії в домашніх умовах: дієві методи

Експерти поділилися простими, безпечними та доступними методами, які допоможуть полегшити печію. Серед них ви точно знайдете свій.

Жувальна гумка стимулює виділення слини та ковтання. Це допоможе розбавити та очистити шлункову кислоту. Робіть це протягом 30 хвилин після кожного прийому їжі, щоб зменшити печію.

Імбир є одним із найкращих засобів для травлення. Це протизапальна їжа, що полегшує проблеми із травним трактом. Коли ви відчуваєте печію, випийте трохи імбирного чаю.

Банани містять природні антациди. Почніть їсти банан щодня, щоб протистояти кислотному рефлюксу.

Вільний одяг. У деяких випадках печія виникає через те, що ви носили тісний одяг, який стискає живіт. Якщо ви думаєте, що це так, спробуйте одягнути вільний одяг і подивіться, чи стане краще.

Лимонна вода з медом. Напій із лимонного соку, змішаного з теплою водою та медом, теж може допомогти. Лимонний сік має лужну дію і нейтралізує шлункову кислоту.