З посиланням на результати наукових експериментів європейські медики назвали повсякденні навички, які помітно знижують функціональність нашої імунної системи.
У цей список потрапили хронічне недосипання, постійний стрес, усім відомі шкідливі звички, малорухливий спосіб життя та неправильний раціон.
Окремо або разом ці звички знижують захист нашого організму від різних недуг.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Овочеві мафіни: смачний рецепт для дітей
Навіщо дітям потрібна Омега-3?
Бабусине печиво з 5 інгредієнтів
Готуємо рулет з шоколадних млинців із сиром та вишнями