До магнітних коливань особливо ретельно потрібно готуватись гіпертонікам.
Погодні зміни та здоров'я
Різкі перепади атмосферного тиску часто стають причиною погіршення самопочуття. Серед метеозалежних людей найбільшу групу ризику становлять хворі на гіпертонію.
Цій категорії людей особливо важливо стежити за прогнозом погоди, так як це дозволить вжити необхідних заходів.
Під рукою потрібно тримати додатковий антигіпертензивний препарат, який ви зможете самостійно прийняти, якщо побачите, що артеріальний тиск підвищується. У ці дні потрібно дещо знизити свою активність як фізичну, так і психоемоційну.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен