Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я / Нічні робочі зміни призводять до аритмії

Нічні робочі зміни призводять до аритмії

15:30, 26 Бер 2023 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 969 ·

У людей, які працюють вночі виникає підвищений ризик миготливої аритмії.

Робота у нічну зміну

Позмінна робота пов’язана з цілим спектром проблем зі здоров’ям, включаючи розлади шлунково-кишкового тракту, безсоння, ожиріння, депресію, гіпертонію, серцево-судинні захворювання, а також деякі види раку.

Нове дослідження, результати якого публікує European Heart Journal, продемонструвало, що робота в нічну зміну також піддає людину підвищеного ризику порушень серцевого ритму. Виростає небезпека найбільш небезпечного для здоров’я типу цих порушень-миготливої аритмії.

Дослідження показало, що ризик розвитку миготливої аритмії вище для жінок, а також для всіх людей, які не займаються регулярними фізичними навантаженнями.

Чим довше і частіше люди виходили працювати в нічну зміну, тим вище виявлявся ризик миготливої аритмії. Але ця робота в нічну зміну не призводила до збільшення небезпеки інсультів або серцевої недостатності.

Як же зменшити негативний вплив роботи в нічну зміну на здоров’я? Якщо немає можливості вибрати денну роботу, то необхідно приділяти підвищену увагу здоровому способу життя.

Тут особливої важливості набуває збалансована дієта, регулярні фізичні навантаження і достатній за тривалістю і якістю сон. Все це знижує ризики для здоров’я. Ще одним негативним наслідком тривалої роботи ночами є всихання тіла. Ось чому перед виходом на ніч експерти в області аюрведи рекомендують випити чашку топленого масла, щоб збалансувати сухість.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Бобові для прикорму дітей
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
Яблучні вафлі, до яких підійде будь-яке варення
Пиріжки з сиром

Мітки: робота, нічна, зміни, аритмія

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

1:20: 5 симптомів, котрі вказують на рак у жінок
15:30: Їжа, яка подарує вам красивий вигляд
9:30: Три звички, котрі призводять до утворення зморшок
19:30: Одяг та взуття, які приносять біль вашій спині
9:30: 5 продуктів, котрі збережуть вашу молодість
13:30: 5 звичок, котрі роблять вашу шкіру старішою
6:30: Необхідні обстеження для молочних залоз
15:30: 4 заповіді здорового харчування для жінки
8:30: Причини, через які у жінки болить в районі тазу
1:20: Жіноча косметика, яка здатна викликати рак
7:30: Топ-5 продуктів для жіночої краси
10:30: Мінуси від використання губної помади
12:30: Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
6:30: Коли через випадіння волосся варто йти до лікаря
7:30: 5 найбільших помилок у догляді за волоссям
19:30: Що означає надмірна кровотеча під час місячних
12:30: Найкраща дієта для красивого волосся
6:30: 7 переваг капусти для жіночого здоров'я
17:30: Чому в жінок депресія під час менопаузи
0:20: Переваги бурякового соку для жіночого здоров'я
17:30: Їжа для красивого волосся та нігтів
9:30: Скільки кроків на день треба робити жінкам
9:30: Чому виникає горбик на шиї
8:30: Конкретні проблеми, які приносить взуття на підборах
7:30: Чай, який позитивно впливає на здоров'я жінок
1:20: Чому жінки мерзнуть більше, ніж чоловіки
19:30: Вчені назвали хворобу, яку жінці можуть принести високі підбори
1:20: Каші, котрі найкраще підійдуть жінкам
22:30: Як можна боротися з випаданням волосся
15:30: Переваги та недоліки кератину для волосся
12:30: 5 видів депіляції, які найчастіше обирають жінки
23:30: Позитивний ефект від полірування волосся
19:30: Як правильно наносити оливкову олію на волосся
9:30: Переваги масок для волосся з ефектом фарби
8:30: Правила догляду за пористим волоссям
6:30: 5 порад, як відновити волосся після завивки
13:30: Причини виникнення темних кіл під очима
13:30: Три корисні правила для жінок, як голитися в інтимній зоні
9:30: 4 гормони у жінок та за що вони відповідають
8:30: 5 речей, від яких жінкам треба відмовитися влітку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 5.296 Mb

Нічні робочі зміни призводять до аритмії

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: