Дослідники з Каролінського інституту в Швеції проаналізували смертність і очікувану тривалість життя людей з розладами, пов’язаними з вживанням алкоголю. Дані, зібрані з 1987 по 2006 рік, включали понад 1,1 млн осіб у Данії, Фінляндії та Швеції.
Вчені виявили, що очікувана тривалість життя була на 24-28 років коротшою у людей, які регулярно вживають алкоголь. За словами фахівців, спиртне не тільки скорочує життя, але і впливає на його якість. Постійні запої завдають удару по всіх системах в організмі.
Експерти також розповіли, як оцінити рівень небезпеки і потягу до алкоголю. Так, варто забити тривогу, якщо людина не може обмежити кількість спожитого спиртного, відчуває постійне бажання випити, відмовляється від захоплень і хобі заради алкоголю або перестає справлятися зі звичними щоденними завданнями.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен