Ці напої можуть захистити мозок від нейродегенеративних хвороб.
Напої для мозку
Китайські та автралійські вчені порекомендували пити каву та чай.
У людей, які вживають дві-три чашки кави або більше чотирьох чашок чаю на день, збільшується товщина шару нервових макулярних волокон сітківки.
У багатьох культурах люди п'ють каву та чай майже кожен день, тому важливо знати про потенційну користь чи ризики для здоров'я, які несуть ці напої. Якщо шар волокон тонкий, високий ризик розвитку захворювань мозку.
У дослідженні взяли участь близько 35 тисяч людей. Необхідні вимірювання проводили вчені за допомогою оптичної томографії.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?