Люди з метеозалежність страждають через коливання атмосферного тиску.
Боротьба з метеозалежністю
Людям в таких кліматичних умовах варто звернути увагу на раціон. Потрібно відмовитися від надмірно гострих і солоних страв, так як їх вживання може привести до перепадів артеріального тиску.
В такі періоди краще вживати у великих кількостях овочі, не дуже солодкі фрукти і скоротити вживання швидких вуглеводів, у тому числі з великим вмістом цукру.
Також лікарі закликають відмовитися в цей період від вживання вівсянки, кукурудзяної каші та інших круп, особливо тим, хто страждає від гіпертонії.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Дитячі щедрівки і посівалки на Маланки і Василя
Чи можна дітям купатися в ополонці на Водохреща?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою