Для чого ставити лимон біля ліжка - читайте у матеріалі.
Застосування лимонів
Багатьом людям важко вставати з ліжка вранці. Замість того, щоб одразу випити першу чашку кави, спробуйте випити напій з лимоном. Якщо ви зараз думаєте про імбирний чай з лимоном, ви помиляєтеся. Хитрість полягає в тому, щоб просто покласти нарізаний лимон поруч із ліжком.
Як показує дослідження, лимони покращують настрій і полегшують підйом. Цитрусові сприяють підвищенню рівня серотоніну і, отже, збільшенню гормону щастя і гарного самопочуття.
Таким чином, фрукт у спальні може допомогти вам краще встати з ліжка вранці, а також поширювати приємний аромат, який змушує вас почуватися свіжим та бадьорим вранці.
Лимон із сіллю – швидка допомога при застуді
Якщо ви страждаєте від закладеного носа та застуди взимку, цей трюк все ще може подарувати вам спокійну ніч. Для цього покладіть лимон на маленьку тарілку і посипте сіллю. Потім поставте тарілку поруч із ліжком і зробіть щось хороше для своїх дихальних шляхів.
Домашній засіб має антибактеріальну дію на носові пазухи і позитивно підтримує імунну систему. Лимон, звісно, слід часто замінювати. Якщо це занадто стомлююче для вас, ви можете використовувати лимонну олію. Ефірну можна помістити в аромалампу або покласти на ватний тампон поруч із ліжком.
Для максимального заряду свіжості ви можете відчути запах флакона одразу після пробудження – бадьорість гарантована.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Про що переживають батьки майбутніх першокласників? Як можна відволікти дітей від гаджетів? Курячі грудки по-італійськи Швидкий манник на кефірі: мамин десерт за 5 хвилин
30/04/2025
Як розпізнати тривожний розлад і що з цим робити?
30/04/2025
Мед чи цукор, що краще?
30/04/2025
Психологія дорослішання: чому "внутрішня дитина" не хоче зростати?
30/04/2025
Які продукти спричиняють здуття живота: поради щодо корекції раціону
