Спазми і біль можуть виникати у жінок під час менструації. Позбавитись цих симптомів допоможуть ефірні олії.
Ефірні олії та менструація
Олія лаванди
Вона володіє протизапальними властивостями, тому відмінно справляється з хворобливими спазмами. Крім того ця ефірна олія допомагає розслабити внутрішні м’язи.
Олія кориці
Вона сприяє зниженню кількості скорочень матки. Нанесіть кілька крапель на долоні, розітріть їх і змастіть нижню частину живота. Це повинно зняти біль.
Олія шавлії мускатної
Цей засіб допомагає зменшити біль, оскільки мускатна шавлія вважається чудовим спазмолітичним засобом. Крім цього вона нормалізує рівень гормонів і зменшує симптоми передменструального синдрому, такі як здуття живота, перепади настрою і постійний голод.
Олія ромашки римської
Ця ефірна олія використовувалася для лікування болю ще в стародавні часи. Завдяки своїм протизапальним властивостям римська ромашка ефективна при усуненні больових відчуттів в період місячних. Його можна додавати у ванну або замочувати ноги у воді з кількома краплями олії.
Олія гвоздики
Подібний засіб швидко усуває спазми і скорочує тривалість менструації. За допомогою ефірної олії гвоздики можна захистити себе від рясної кровотечі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чи можна гуляти дитині з температурою? Як полегшити коліки в новонародженого? Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
17/12/2024
Чому бородавки не можна видаляти без участі лікарів
17/12/2024
Чи можна їсти рибу вагітним?
17/12/2024
Продукти, які не можна їсти на порожній шлунок
