Фактори, які сприяють ранній менопаузі
00:40, 21 Лип 2023 · Категорія: Жіноче здоров'я · Переглядів 656 ·
Рання менопауза виникає у 30-40 років.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Рання менопауза
|
Спостерігається парадокс: з одного боку, жінки можуть довго зберігати молодість та здоров'я, з іншого боку, зростає кількість пацієнток із ранньою менопаузою. У деяких випадках це пов'язано з способом життя, який вони ведуть.
Неправильне харчування сприяє ранній менопаузі, якщо жіночий організм не отримує у потрібній кількості поживних речовин, корисних жирів. Також проблем ускладнюють зайву вагу, хронічний стрес, постійні навантаження.
Куріння, стрес, ожиріння (у зоні ризику всі, чия вага перевищує норму хоча б на 10 кілограмів), низькокалорійна дієта, а також фізичне виснаження значно підвищують ризик ранньої менопаузи.
Схильність жінок до ранньої менопаузи підвищується за рідкісного статевого життя та низького рівня естрогенів, інших статевих жіночих гормонів.
Неправильне харчування сприяє ранній менопаузі, якщо жіночий організм не отримує у потрібній кількості поживних речовин, корисних жирів. Також проблем ускладнюють зайву вагу, хронічний стрес, постійні навантаження.
Куріння, стрес, ожиріння (у зоні ризику всі, чия вага перевищує норму хоча б на 10 кілограмів), низькокалорійна дієта, а також фізичне виснаження значно підвищують ризик ранньої менопаузи.
Схильність жінок до ранньої менопаузи підвищується за рідкісного статевого життя та низького рівня естрогенів, інших статевих жіночих гормонів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





16/10/2025
Як варто харчуватися вагітним жінкам
16/10/2025
Вид рису, який особливо корисний для серця та очей
16/10/2025
Продукти, котрі наситять організм вітаміном В2
18/10/2025
Продукти, яких варто уникати, щоб покращити стан шкіри



