Спостерігається парадокс: з одного боку, жінки можуть довго зберігати молодість та здоров'я, з іншого боку, зростає кількість пацієнток із ранньою менопаузою. У деяких випадках це пов'язано з способом життя, який вони ведуть.
Неправильне харчування сприяє ранній менопаузі, якщо жіночий організм не отримує у потрібній кількості поживних речовин, корисних жирів. Також проблем ускладнюють зайву вагу, хронічний стрес, постійні навантаження.
Куріння, стрес, ожиріння (у зоні ризику всі, чия вага перевищує норму хоча б на 10 кілограмів), низькокалорійна дієта, а також фізичне виснаження значно підвищують ризик ранньої менопаузи.
Схильність жінок до ранньої менопаузи підвищується за рідкісного статевого життя та низького рівня естрогенів, інших статевих жіночих гормонів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Чому діти не сплять ночами?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою