Ррганізм дорослої людини може переробити без шкоди для печінки близько 10 г чистого етанолу за годину – це приблизно півпляшки пива. Від міцності та швидкості вживання алкоголю залежить його вплив на орган.
Лікарі порадили не перевищувати ліміт 14 алкогольних одиниць на тиждень і проводити як мінімум два тверезі дні. Також варто враховувати калорійність напоїв та закушувати їх корисною їжею. За наявності пошкодження печінки слід повністю відмовитися від спиртного.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Про що переживають батьки майбутніх першокласників?
Як можна відволікти дітей від гаджетів?
Швидкий манник на кефірі: мамин десерт за 5 хвилин
As American as Apple Pie рецепт пирога, що став символом США