Як позбутись важких металів в організмі?

У складі свіжої зелені міститься велика кількість:

- вітамінів А, С, Е, К, РР і групи В;
- мінерали: калій, кальцій, марганець, залізо, фосфор та ін;
- пектину;
- рутину;
- алкалоїдів;
- ефірних олій.

Завдяки багатому хімічному складу зелень володіє протизапальними, протибактеріальними, загальнозміцнюючими, детоксикантними і заспокійливими властивостями. Тому регулярне споживання продукту є профілактикою інфекційних і вірусних захворювань. Також кінза запобігає розвитку серйозних патологій серцево-судинної, нервової, дихальної систем, шлунково-кишкового тракту і утворення злоякісних пухлин. Це один з найбільш потужних продуктів для виведення з організму ртуті та інших важких металів.

Зрозуміло, отримати користь від зелені можна, просто додавши її в свіжому вигляді в раціон харчування. Також досить корисно додавати зелень в смузі. Але ми вирішили поділитися з вами рецептами, від яких можна отримати максимальну користь.

Протизапальний смузі

Для приготування цього рецепту потрібно змішати:

коріандр подрібнений – 100 г;
свіжовичавлений сік яблук – 100 мл;
кип’ячена вода – 100 мл;
паростки пшениці або інших зерен – чайна ложка.

Потрібно просто перемолоти всі інгредієнти в блендері до утворення однорідності. П’ємо суміш протягом дня.

Вода з олією коріандру

Ефірна олія коріандру також володіє потужною протизапальною і детоксикантною дією. Щоб вивести з організму важкі метали, необхідно на склянку води додавати краплю ефіру кінзи. Випивається розчин за раз щодня. За півтора місяці терапії Вам вдасться вивести з організму до 80% важких металів і токсичних речовин.

Обов’язково купіть собі жменю свіжого коріандру, і почніть прянотерапію прямо сьогодні. Бажаємо Вам швидкого і смачного оздоровлення!