Нові емоції: поради для покращення інтиму в парі

Розмовляйте з вашим партнером про ваші бажання, потреби та фантазії. Важливо розуміти одне одного і знати, що приносить задоволення обом сторонам.

Доглядайте за своїм фізичним здоров'ям. Здорове харчування, регулярна фізична активність та достатній сон можуть позитивно впливати на вашу сексуальну функцію.

Секс не тільки про фізичність, але і про емоційний зв'язок. Проводьте час разом з партнером, діліться емоціями та підтримкою.

Постійно розвивайте своє сексуальний життя, спробуйте нові позиції, ігри або ролеві ігри, які можуть додати ексцитації і відчуття новизни.

Не забувайте про дотики і поглажування, які можуть підвищити сексуальне сприйняття.

Якщо ви або ваш партнер маєте проблеми зі сексуальною функцією або бажанням, консультуйтеся з сексологом або лікарем. Вони можуть надати професійні поради та лікування в разі необхідності. Важливо відноситися з повагою до бажань та меж партнера і бути відкритими одне перед одним.

Не забувайте, що секс — це особиста індивідуальна справа, і важливо, щоб обидва партнери почували себе комфортно та задоволеними.