Набір ваги є одним із наслідків регулярного вживання алкоголю.
Вплив алкоголю на фігуру
Використання спиртного для розслаблення після роботи або як своєрідного антидепресанту може сприяти появі надлишкового жировідкладення.
Алкоголь не містить потрібних організму корисних речовин, але водночас він є дуже калорійним. Один грам етанолу містить близько 7 кілокалорій.
Медик попередив, що ці порожні калорії, не підкріплені корисними поживними речовинами, діють на організм як активатори голоду.
Спиртні напої впливають на "гальмівний" медіатор нервової системи та послаблюють бажання не переїдати – це призводить до збільшення маси тіла.
Звичне вживання алкоголю може спровокувати виникнення такої проблеми, як дефіцит поживних речовин в організмі, з яким тісно пов’язаний розвиток анемії, випадання волосся, ендокринні та інші порушення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен