Алкоголь шкідливий для печінки у будь-якому вигляді та кількості, але є деякі рекомендації, які допоможуть знизити ризики.
Вплив алкоголю на печінку
Організм дорослої людини може переробити без шкоди для печінки близько 10 г чистого етанолу за годину – це приблизно півпляшки пива. Від міцності та швидкості вживання алкоголю залежить його вплив на орган.
Краще не перевищувати ліміт у 14 алкогольних одиниць на тиждень і проводити як мінімум два тверезі дні. Також варто враховувати калорійність напоїв та закушувати їх корисною їжею. За наявності пошкодження печінки слід повністю відмовитися від спиртного.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Чому діти не сплять ночами?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою