Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Позбуваємось від другого підборіддя без операції

11:00, 10 Бер 2024 · Категорія: Жіноче здоров'я, Пластика, Чоловіче здоров'я · Переглядів 510 · 

Позбутися другого підборіддя можна різними способами, але найпростіший і водночас ефективний відомий нам з дитинства. Потрібно взяти в рот великий палець правої чи лівої руки і впертись їм у піднебіння, а знизу заблокувати його язиком. Після цього починайте інтенсивно виконувати смоктальні рухи, концентруючись на під'язикових м'язах.

Друге підборіддя

Друге підборіддя



Виконувати такі вправи слід щодня щонайменше 20-30 разів за один підхід. І найкраще робити це перед дзеркалом, щоб стежити за тим, як напружуються ті самі під'язикові м'язи і з кожним разом овал обличчя стає дедалі чіткішим. Ця вправа повністю безпечна для зубів та порожнини рота. Воно має лише сприятливий вплив, зміцнюючи тонус кругового м'яза рота і під'язикових м'язів. Крім цього, воно показане для корекції заднього положення нижньої щелепи.

Виконувати цю вправу можуть як жінки, так і чоловіки, які мріють про чіткий овал обличчя. Це як спортзал, якщо ми качаємо руки, то м'язи зростатимуть як у жінок, так і у чоловіків – тут працює той самий принцип. Відсутність зубів, неправильний прикус та інші проблеми з ротовою порожниною в рази знижують ефективність цієї вправи.

Будь-які проблеми із зубами та прикусом негативно позначаються на зовнішності, роблячи кут молодості тупішим, тобто з'являється друге підборіддя і стають більш вираженою підбірковою складкою та носогубками. І скільки не роби різних вправ і косметологічних процедур для їх нейтралізації, вони не підуть, поки ви не вилікувати всі зуби і не поставити їх на своє місце.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:42
Якість зору: як зрозуміти, що у вас короткозорість
22:15
Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
16:14
Як позбутися головного болю за допомогою масажу чотирьох точок
11:46
Названо перші симптоми раку, помітні на шкірі
22:30
Чи допоможе ботокс довше залишатися молодими?
12:30
Вчені заявили, що жінкам треба спати більше, ніж чоловікам
12:30
Продукти, які підходять жінкам старшим за 50 років
1:20
5 симптомів, котрі вказують на рак у жінок
15:30
Їжа, яка подарує вам красивий вигляд
9:30
Три звички, котрі призводять до утворення зморшок
19:30
Одяг та взуття, які приносять біль вашій спині
9:30
5 продуктів, котрі збережуть вашу молодість
13:30
5 звичок, котрі роблять вашу шкіру старішою
6:30
Необхідні обстеження для молочних залоз
15:30
4 заповіді здорового харчування для жінки
8:30
Причини, через які у жінки болить в районі тазу
1:20
Жіноча косметика, яка здатна викликати рак
7:30
Топ-5 продуктів для жіночої краси
10:30
Мінуси від використання губної помади
12:30
Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
6:30
Коли через випадіння волосся варто йти до лікаря
7:30
5 найбільших помилок у догляді за волоссям
19:30
Що означає надмірна кровотеча під час місячних
12:30
Найкраща дієта для красивого волосся
6:30
7 переваг капусти для жіночого здоров'я
17:30
Чому в жінок депресія під час менопаузи
0:20
Переваги бурякового соку для жіночого здоров'я
17:30
Їжа для красивого волосся та нігтів
9:30
Скільки кроків на день треба робити жінкам
9:30
Чому виникає горбик на шиї
8:30
Конкретні проблеми, які приносить взуття на підборах
7:30
Чай, який позитивно впливає на здоров'я жінок
1:20
Чому жінки мерзнуть більше, ніж чоловіки
19:30
Вчені назвали хворобу, яку жінці можуть принести високі підбори
1:20
Каші, котрі найкраще підійдуть жінкам
22:30
Як можна боротися з випаданням волосся
15:30
Переваги та недоліки кератину для волосся
12:30
5 видів депіляції, які найчастіше обирають жінки
23:30
Позитивний ефект від полірування волосся
19:30
Як правильно наносити оливкову олію на волосся
Здоров'я в соцмережах: