Відмова від шапки може нашкодити здоров'ю

Звичка ходити з непокритою головою за плюсової, але все ще досить низької температури повітря небезпечна для здоров'я.

Голова позбавлена захисного шару, здатного протистояти перепадам температури повітря в цю пору року (зокрема, позбавлена підшкірного жиру, який є на багатьох інших ділянках тіла). Без шапки вона може легко охолонути і переохолодити - особливо, якщо людина виходить на вулицю незабаром після душу і її волосся ще зберігає вологу.

Тут же охолоджуються слизові оболонки носа та горла, гайморові пазухи. Виникає небезпека розвитку простудних захворювань, ГРВІ, ГРЗ, гаймориту.

Надто рання відмова від шапки також здатна провокувати загострення хронічних патологій: запалення, інфекцій. У такому стані організм може бути особливо чутливим до впливу небезпечних патогенів з весняного середовища (наприклад, збудників гепатиту або менінгіту).

Краще носити з собою шапку, щоб випадково не охолодити голову через різку зміну погоди, або вибирати одяг із капюшоном. Також не слід виходити на вулицю з вологим волоссям – це стає безпечно лише за температури повітря не нижче 24 градусів.