Жінки особливо прискіпливо ставляться до власної шкіри.
красива шкіра
То як же зробити так, щоб вона і в зрілому віці виглядала чудово?
1. Зволоження. Обов'язково щодня користуйтесь зволожуючим та живильним кремом для вашого віку. Не забувайте про зону навколо очей, шиї, декольте. Обов'язковий крем для рук.
2. Живлення. Доглядайте свою шкіру за допомогою масок, кремів. Для вікової шкіри незамінними будуть серуми (сироватки). Вони посилюють дію кремів. Після 60 років потрібно користуватися косметичними засобами з ефектами ліфтингу — для корекції овалу обличчя.
3. Захист. У 60+ обов'язково потрібно захищати шкіру від сонця. Тривале перебування під сонячними променями загрожує одразу кількома напастями: утворенням нових зморшок та виникненням пігментних або білих плям (вітіліго). Тому денний зволожуючий крем має містити 15-25 SPF (Sun Protection Filter – сонцезахисний фільтр). У сонячні дні слід захищатися і додатковими сонцезахисними кремами, і емульсіями: приблизно 40 SPF.
Якщо виконувати всі ці правила, тоді ваша шкіра дуже довго залишатиметься молодою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як стосунки між татом і мамою впливають на дитину? Як виховати дитину, яка досягне всього сама? М'ясний рулет з омлетом: смачний рецепт Справжній одеський форшмак з оселедця рецепт
17/02/2025
Стало відомо, що можна їсти на ніч
17/02/2025
Нове дослідження: Який сніданок допомагає схуднути та підтримувати здоров'я?
17/02/2025
Чи підходять суміші на козячому молоці дітям з алергією та які їх переваги?
17/02/2025
Стоматологи розповіли, коли необхідно видаляти зуби мудрості
