Поради, котрі покращать якість життя під час менопаузи

Менопауза це стійке припинення менструацій протягом 12 місяців.

Що чекати від менопаузи?

1. На тлі зниження рівня статевих гормонів з'являються наступні ранні симптоми: «припливи», підвищена пітливість, депресивні симптоми, дратівливість, збудливість, розлад сну, слабкість, знижена пам'ять та концентрація уваги, урогенітальні симптоми: свербіж, печіння, сухість, диспареунія, порушення сечовивід симптоми - астенізація, головні болі, м'язово-суглобові болі.
2. При тривалому дефіциті статевих гормонів з'являються пізні симптоми: підвищення маси тіла, інсулінорезистентність та ризик цукрового діабету 2 типу, серцево-судинні захворювання, підвищення загального холестерину, тригліцеридів, підвищується ризик переломів, атрофічний вульвовагініт, прискорене сечовипускання.

Як покращити якість життя в менопаузу?

1. Своєчасне призначення МГТ, з урахуванням віку жінки, тривалості менопаузи, особистого та сімейного анамнезу, надає профілактичний вплив на багато систем жінки. МГТ знижує ризик остеопорозу та переломів кісток, серцево-судинних захворювань, деменції, зменшує урогенітальні симптоми.
2. Застосування аутоплазми та гіалуронової кислоти – зменшує ознаки урогенітальної атрофії.

А у вас вже була менопауза?