6 секретів, які допоможуть виявити овуляцію

Овуляція це вихід яйцеклітини з домінантного фолікула, що утворюється після попередніх процесів овуляції. Це дуже важливо для жінок, які планують вагітність.

Певної норми, в який день циклу вона відбувається, немає. Календарі менструації підраховують середній показник - це середина циклу, наприклад, ваш менструальний цикл 28 днів, отже, овуляція відбуватиметься приблизно на 14-й день циклу. Але є жінки у яких цикл 35 днів або 22 дні, і т. д., і у таких пацієнтів овуляція може бути і на 7-й день циклу і на 25-й день, тому важливі методи, які допоможуть її визначити.

Є кілька методів для визначення овуляції, що відбулася:

1. Симптоми: біль, що тягне внизу живота, зміна характеру виділень (білі або прозорі, рясні і густі), підвищення лібідо, чутливість молочних залоз; якщо у вас почалися подібні симптоми, приблизно через 2-3 дні у вас почнеться овуляція.

2. Вимірювання базальної температури проводиться ртутним градусником, з визначенням температури в прямій кишці, вранці (ідеально близько 7 ранку). Підвищення температури тіла в момент овуляції відбувається на 0.5-1 градус (до 37.5-38). Крім цього, може підвищуватися і температура тіла в пахвовій області до 37 градусів.

3. Тести на овуляцію - визначення в сечі лютенізуючого гормону, чим ближче овуляція, тим яскравіша смужка.

Є також функціональні методи:

4. Симптом папороті - це визначення малюнка цервікального слизу під мікроскопом, під час овуляції з'являється складний малюнок папороті.

5. Симптом зіниці - при огляді на кріслі: цервікальний канал відкритий, усередині шийки візуалізується цервікальний слиз, залежно від виразності цього симптому можна сказати про момент овуляції.

6. Симптом розтягування шийкового слизу - проводиться гінекологом, оглядається розтягування слизу за допомогою корцангу.

А ви вмієте визначати овуляцію в себе?