Чому виникає гикавка? Є три основні причини: переохолодження організму, стрес і переїдання.
Під час гикавки різко стискаються міжреберні м’язи і діафрагма, через що повітря, що проходить по гортані, і видає такий характерний звук. Рухи м’язів при цьому мимовільні, але дуже різкі, що може бути проблематично зупинити.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як легко очистити легені.
Як позбутися від гикавки в домашніх умовах? Один з найбільш популярних способів – затримати дихання. Спосіб дієвий, але іноді доводиться затримувати дихання по 10 хвилин, періодично вдихаючи нову порцію кисню.
Ще один відомий спосіб – повільно випити склянку теплої води невеликими ковтками. Тут може виникнути проблема з тим, що сама ж гикавка заважатиме пити.
Можна спробувати налякати гикаючого – клин клином вибивають.
Випийте підсолодженої води. Також можете побороти гикавку запахом: нанесіть на декольте ефірну олію материнки.
Нагадаємо, раніше ми писали про те
чому люди гикають.