Препарати, котрі допоможуть легше перенести клімакс

На початку XXI століття гормони на багатьох нагнали страху. Зараз є чітке розуміння, що менопаузальна гормональна терапія повинна призначатися до 60 років або протягом 10 років після настання менопаузи. Але багато пацієнток приймають препарат (під контролем лікаря) значно довше.

Існує думка, що від гормонів повнішають. Але ж це міф. Клімакс сам по собі пов'язаний із набором ваги. Тому гормони тут ні до чого: просто одне накладається на інше. У деяких дослідженнях показано, що гормональна менопаузальна терапія може призупинити набір ваги і навіть змінити перерозподіл вісцерального жиру (того, що на животі). Саме він пов'язаний із ризиками серцево-судинних захворювань та цукрового діабету.

Важливо розуміти, що під час менопаузального переходу дійсно доведеться переглянути і свій спосіб життя, і свої звички. Обов'язково потрібно стежити за рівнем вітаміну D, кальцію, гемоглобіну та латентного заліза, пам'ятати про те, що куріння та зловживання спиртним негативно впливають на здоров'я яєчників.