Як жінці можна самостійно обстежити власні груди
14:00, 24 Чер 2026 · Категорія: Жіноче здоров'я · Переглядів 345 ·
Мамографія дуже потрібна для жінок.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
груди
|
Мамографія - золотий стандарт у світі з діагностики та виявлення злоякісних утворень грудей. Проводити її рекомендується після 40 років – один раз на два роки. Якщо в активному репродуктивному віці в грудях переважає залозисту тканину, то з віком вона поступово перетворюється на жирову. І в ній за мамографії чітко "читаються" різні утворення. Жінкам треба взяти за правило раз на місяць обстежити свої груди.
І найкраще це робити в перші дні після закінчення менструації, коли зійдуть біль та фізіологічна набряклість. Пальпаторними рухами промасуйте груди, пройдіться по кожному сектору. Обов'язково досліджуйте лімфовузли під пахвами, під та над ключицею.
Потім все те ж повторіть лежачи. Також зверніть увагу на те, чи є виділення з сосків і які вони залишаються на білизні та одязі плями. У нормі жодних виділень із молочних залоз не повинно бути.
І найкраще це робити в перші дні після закінчення менструації, коли зійдуть біль та фізіологічна набряклість. Пальпаторними рухами промасуйте груди, пройдіться по кожному сектору. Обов'язково досліджуйте лімфовузли під пахвами, під та над ключицею.
Потім все те ж повторіть лежачи. Також зверніть увагу на те, чи є виділення з сосків і які вони залишаються на білизні та одязі плями. У нормі жодних виділень із молочних залоз не повинно бути.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:









06/07/2026
Вживання кави залишає у вашому організмі біомаркери
06/07/2026
Вчені виявили, що йогурт захищає від серцевих захворювань
06/07/2026
Вчені знайшли спосіб знищити до 90% клітин раку
07/07/2026
Продукти які варто їсти частіше, якщо хочете жити довше



