Як не допустити запалення придатків

Щоб придатки не турбували вас, слід в першу чергу берегти себе. Відомо, що найчастіше в запаленні придатків винні інфекції, що передаються статевим шляхом. Ретельно вибирайте собі статевого партнера і користуйтеся бар'єрними засобами контрацепції.

Приховані статеві інфекції діють як бомба сповільненої дії. Бактерії, потрапляючи в організм, призводять до запалення придатків. Не кожна жінка знає про наявність такої інфекції у своєму організмі. Тому перевірте себе: зверніться до гінеколога, здайте аналізи. Якщо у вас виявиться прихована статева інфекція, то пройдіть курс лікування, який вам призначить лікар-гінеколог.

Раз у шість місяців здавайте в клініці мазок на мікрофлору та інші інфекції.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 секретів вічної молодості жінки

Правильно підбирайте засоби гормональної контрацепції, щоб уникнути небажаної вагітності, тому що хірургічні аборти збільшують ймовірність інфекції. Але якщо небажана вагітність настала, і ви твердо вирішили, що не збираєтеся народжувати, намагайтеся уникати хірургічного методу переривання вагітності, зупиняйте свій вибір на безопераційному втручанні у вигляді міні-абортів.

Дотримуйтесь правил особистої гігієни. Приймаючи душ, вмивати статеві органи потрібно спереду назад, щоб не занести різні інфекції з кишечника, які можуть призвести до такого захворювання як кольпіт.

Одягайтеся по погоді. Завжди тримайте в теплі ноги і поперек. Від переохолодження ослаблений імунітет пропускає в організм інфекцію.

Як це не дивно звучить - правильно харчуйтеся. Не налягайте на чай і каву, відмовтеся від гострої їжі. Щодня на сніданок їжте каші і не забувайте про овочі. Пийте більше рідини.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Що означає біль при статевому акті