Щоб придатки не турбували вас, слід в першу чергу берегти себе. Відомо, що найчастіше в запаленні придатків винні інфекції, що передаються статевим шляхом. Ретельно вибирайте собі статевого партнера і користуйтеся бар'єрними засобами контрацепції.
Приховані статеві інфекції діють як бомба сповільненої дії. Бактерії, потрапляючи в організм, призводять до запалення придатків. Не кожна жінка знає про наявність такої інфекції у своєму організмі. Тому перевірте себе: зверніться до гінеколога, здайте аналізи. Якщо у вас виявиться прихована статева інфекція, то пройдіть курс лікування, який вам призначить лікар-гінеколог.
Раз у шість місяців здавайте в клініці мазок на мікрофлору та інші інфекції.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 секретів вічної молодості жінкиПравильно підбирайте засоби гормональної контрацепції, щоб уникнути небажаної вагітності, тому що хірургічні аборти збільшують ймовірність інфекції. Але якщо небажана вагітність настала, і ви твердо вирішили, що не збираєтеся народжувати, намагайтеся уникати хірургічного методу переривання вагітності, зупиняйте свій вибір на безопераційному втручанні у вигляді міні-абортів.
Дотримуйтесь правил особистої гігієни. Приймаючи душ, вмивати статеві органи потрібно спереду назад, щоб не занести різні інфекції з кишечника, які можуть призвести до такого захворювання як кольпіт.
Одягайтеся по погоді. Завжди тримайте в теплі ноги і поперек. Від переохолодження ослаблений імунітет пропускає в організм інфекцію.
Як це не дивно звучить - правильно харчуйтеся. Не налягайте на чай і каву, відмовтеся від гострої їжі. Щодня на сніданок їжте каші і не забувайте про овочі. Пийте більше рідини.
ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Що означає біль при статевому акті
16/12/2024
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
