Для того, щоб запобігти появі зморшок потрібно регулярно доглядати за шкірою тіла та обличчя. Щодня вранці необхідно наносити зволожуючий, а перед сном живильний засіб на шкіру. Також не забувайте очищати шкіру обличчя від макіяжу, ні в якому разі не лягайте спати з косметикою на обличчі.
Авокадо омолодить шкіру
Пам'ятайте, що здоровий сон, правильне харчування і свіже повітря сприятливо впливають на стан шкіри. Засмага, шкідливі звички і стрес - фактори, що сприяють старінню шкіри і появи зморшок.
Маска з авокадо є чудовим засобом боротьби із зморшками. Для маски знадобитися авокадо і оливкове масло.
Авокадо багате вітамінами К, В, С. Вітамін К оздоровлює кровоносні судини, сприяє вирівнюванню кольору обличчя. Вітаміни групи В зменшують втрату рідини шкірою, регулюють секрецію жиру. Вітамін С є антиоксидантом і запобігає старінню шкіри, загоює дрібні тріщинки.
Оливкова олія багата вітаміном Е, який робить шкіру більш еластичною і пружною, має антиоксидантні властивості.
Для приготування маски необхідно подрібнити в блендері (або натерти на тертку ) половину стиглого авокадо, додати столову ложку оливкової олії холодного віджиму. Інгредієнти ретельно перемішати і поставити масу в холодильник на пару годин.
Наносити антивікову маску з авокадо краще перед сном на 20-30 хвилин, шкіра повинна бути попередньо очищена. Маска чудово живить, підтягує контури особи, надає тонус шкірі. Після маски не потрібно наносити ніякі додаткові засоби.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як стати кращим батьком для донечки?
Чому гумові іграшки для ванни небезпечні для дітей?