Ці поради від відомої травниці. Користь їх підтверджена століттями.
Як зберегти жіноче здоров'я
* Жінкам важливо вживати спеції.
- Якщо місячні «не приходять» вчасно, нерегулярні або хворобливі - допоможе червоний перець (частіше додавати в їжу). - Якщо дуже стрімкі і тривалі - рекомендується суміш винного оцту з кропивою 1:1 по 1 ст. ложці 2-3 рази на день під час їжі.
* Спеціальний оздоровчий напій: настоянка малини і календули (обидві рослини вважаються «жіночими» ), і пити її бажано не тільки під час захворювань, але і з профілактичною метою .
Рецепт.
- Скляну банку (3 л) наповнити ягодами малини ( підійдуть і свіжозаморожені ) - Додати жменю квітів календули, 3 ст. л . меду і все залити горілкою. - Поставити в темне місце настоюватися на 2 місяці. - Приймати по 20 мл ввечері для профілактики. - З лікувальною метою п'ють по 1 ст. ложці тричі на день до їжі.
Це запобігає більшість жіночих хвороб (зокрема кісти, фіброміоми), а завдяки малині, яка містить саліцилову кислоту, розріджується густа кров. Причому напій корисно пити як молодим жінкам, так і бабусям (наприклад, від атеросклерозу).
Ця настоянка стане в нагоді і для чоловіків, наприклад, при захворюванні серцево-судинної системи.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі