Пропонуємо Вашій увазі 10 корисних властивостей какао:
1. Епікахетін, що міститься в какао, покращує мозковий кровообіг, пам'ять і концентрацію.
2. Какао допомагає легше прокинутися вранці завдяки мікроелементу теоброміну.
3. Допомагає впоратися зі стресом і покращує настрій.
4. У чашці какао міститься втричі більше антиоксидантів, ніж у зеленому чаї.
5. Какао - багате джерело магнію і вітамінів.
6. Знижує кров'яний тиск завдяки високому вмісту поліфенолів.
7. Какао покращує опірність організму.
8. Допомагає полегшити кашель.
9. Проціанідіни підвищують тонус і еластичність шкіри.
10. Допомагає відрегулювати місячний цикл у жінок.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен