Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Найкращі поради, як відростити волосся

01:30, 27 Лист 2013 · Категорія: Жіноче здоров'я, Косметологія · Переглядів 2924 · 

Додай в раціон фолієву кислоту

Фолієва кислота (вітамін В9) - прекрасний засіб для дівчат, які мріють про довгі локони. Вона сприяє нормальному росту волосся і нігтів. Якщо ти не хочеш пити вітаміни, введи в свій раціон продукти, що містять фолієву кислоту. Наприклад, це цитрусові (лимони або апельсини) і листові овочі (шпинат, брокколі і т.д.).

Поради, як відростити волосся

Поради, як відростити волосся



Пий чисту воду

Здається, що немає нічого простішого, ніж пити воду, але ми часто забуваємо про це просте правило. Якщо ти в день будеш випивати близько 8 склянок чистої води, то отримаєш довге і здорове волосся в якості винагороди.

Відмовся від фена і випрямлення

Розпечене залізо і гаряче повітря пошкоджують твоє волосся, хочеш ти цього чи ні. Якщо ти мрієш про довге волосся - забудь про фени, плойки і випрямлення. Для дівчат, які не можуть обійтися без цих пристосувань, слід придбати засоби для захисту волосся.

Їж продукти, що містять білок

Білок - це твій ключ до успіху. Додай в свою дієту побільше м'яса, риби і молочних продуктів і ти будеш здивована результатом.

Роби масаж шкіри голови

Масаж - це найпростіший і доступний засіб. Кожен день виділяй 5 хвилин часу для того, щоб помасажувати шкіру голови. Це покращує циркуляцію крові і стимулює волосяні фолікули.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

1:20
5 симптомів, котрі вказують на рак у жінок
15:30
Їжа, яка подарує вам красивий вигляд
9:30
Три звички, котрі призводять до утворення зморшок
19:30
Одяг та взуття, які приносять біль вашій спині
9:30
5 продуктів, котрі збережуть вашу молодість
13:30
5 звичок, котрі роблять вашу шкіру старішою
6:30
Необхідні обстеження для молочних залоз
15:30
4 заповіді здорового харчування для жінки
8:30
Причини, через які у жінки болить в районі тазу
1:20
Жіноча косметика, яка здатна викликати рак
7:30
Топ-5 продуктів для жіночої краси
10:30
Мінуси від використання губної помади
12:30
Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
6:30
Коли через випадіння волосся варто йти до лікаря
7:30
5 найбільших помилок у догляді за волоссям
19:30
Що означає надмірна кровотеча під час місячних
12:30
Найкраща дієта для красивого волосся
6:30
7 переваг капусти для жіночого здоров'я
17:30
Чому в жінок депресія під час менопаузи
0:20
Переваги бурякового соку для жіночого здоров'я
17:30
Їжа для красивого волосся та нігтів
9:30
Скільки кроків на день треба робити жінкам
9:30
Чому виникає горбик на шиї
8:30
Конкретні проблеми, які приносить взуття на підборах
7:30
Чай, який позитивно впливає на здоров'я жінок
1:20
Чому жінки мерзнуть більше, ніж чоловіки
19:30
Вчені назвали хворобу, яку жінці можуть принести високі підбори
1:20
Каші, котрі найкраще підійдуть жінкам
22:30
Як можна боротися з випаданням волосся
15:30
Переваги та недоліки кератину для волосся
12:30
5 видів депіляції, які найчастіше обирають жінки
23:30
Позитивний ефект від полірування волосся
19:30
Як правильно наносити оливкову олію на волосся
9:30
Переваги масок для волосся з ефектом фарби
8:30
Правила догляду за пористим волоссям
6:30
5 порад, як відновити волосся після завивки
13:30
Причини виникнення темних кіл під очима
13:30
Три корисні правила для жінок, як голитися в інтимній зоні
9:30
4 гормони у жінок та за що вони відповідають
8:30
5 речей, від яких жінкам треба відмовитися влітку
Здоров'я в соцмережах: