Суботній відпочинок: ТОП-5 ідей для жінок

Зніми стрес після важкого робочого тижня

Стрес - негативно діє на твій фізичний і емоційний стан. Якщо ти хочеш по -справжньому розслабитися, тобі слід обов'язково зняти стрес.

Першим кроком до релаксу є йога - правильне дихання в комплексі з певними позами допоможуть тобі розслабитися.

Прийми аромаванну

Немає нічого приємніше ароматерапії, це не відніме у тебе багато часу і не складе особливих труднощів, але принесе багато користі. Зокрема, допоможе розслабитися і поліпшити стан шкіри. Про що ще може мріяти жінка ? !

Приготуй вітамінний коктейль, який допоможе зняти втому

Зелений коктейль - відмінний початок нового дня. Цей смачний і корисний вітамінний напій допоможе тобі відновити сили і відчути себе набагато краще. Не варто відмовляти собі в задоволенні, тому не полінуйся витратити 5 хвилин на приготування коктейлю.

Почитай цитати про любов з сучасних серіалів

Любов - прекрасне почуття, про який часто розмірковують у фільмах і серіалах. Наповни і ти свою суботу любов'ю, почитай цитати про любов з сучасних серіалів.

Зроби так, щоб твій сон був міцним

Відомо, що сон - необхідний кожній людині відпочинок. Це час, коли наші сили відновлюються. Щоб добре себе почувати і добре виглядати потрібно повноцінно відпочивати.

Згідно з фен -шуй, положення голови під час сну має велике значення для нашого самопочуття. Це вчення підходить до даного питання серйозно.

Якщо ти відзначаєш, що погано відпочиваєш вночі, перевір чи в правильному напрямку, згідно з фен -шуй, знаходиться узголів'я твоєму ліжку. А також візьми на замітку, який вплив на твоє життя надає орієнтація ліжка по сторонах світу.