Найдієвіша процедура від мішків під очима - регулярні вправи. М'язи наших очей практично не піддаються навантаженням і для того, щоб їх зміцнити, треба змушувати їх працювати.
Прибираємо мішки під очима
Комплекс вправ по боротьбі з мішками:
1. Зажмурте очі з усією силою, а тепер відкрийте їх так широко, як тільки зможете. Повторювати таку вправу потрібно не менше 10 разів. 2. Тримайте голову прямо, дивіться вниз-вгору, вліво-вправо. Можете також покрутити очима. Робити такі вправи особливо корисно на робочому місці. 3. Моргніть швидко - швидко, а потім закрийте очі. Посидьте так 10 секунд. 4. Закрийте очі і посидьте так 10 секунд. Потім широко відкрийте їх і дивіться вгору (голову піднімати не потрібно). Тепер можете розслабитися і подивитися вдалину. Повторіть вправу кілька разів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі