Як прибрати друге підборіддя

Дуже ефективною для усунення підборіддя буде гімнастика. Вона включає в себе прості , але дуже ефективні вправи:

- Робіть енергійні рухи підборіддям , від грудей піднімаючи голову вгору . Киньте голову назад різкими рухами ;

- Кінчик язика впирається у верхнє піднебіння, а потім відповідно опускає язик вниз , щоб він упирався в нижні зуби. Рухи необхідно виконувати досить швидко і поперемінно ;

- На зчеплені в замок руки покладіть своє підборіддя і з силою тисніть на них , далі робимо зворотний рух - руками намагаємося тиснути на своє підборіддя ;

- Прості натискання руками на підборіддя ;

- Зсади на шиї зчепіть свої руки в замок і повертайте підборіддя по сторонах , робіть таку вправу досить інтенсивно ;

- Різкими рухами рухайте підборіддя вперед і повертайте його назад.

Шкіра підборіддя завжди потребує спеціальних підтягаючих компресів . Тому потрібно щодня наносити на шкіру підборіддя будь-який крем і перев'язати , щоб крем ретельно вбрався , за допомогою еластичного бинта. Виконуйте такі процедури щовечора протягом тридцяти хвилин (не менше , але можна і більше - це все залежить від ваших побажань ) .

Після такого компресу необхідно вмитися в спеціальному розчині. Цей розчин роблять із горілки з додаванням лимонного соку і звичайної харчової солі. Все ретельно перемішується до повної розчинності , а після їм виробляють умивання . Також в'ялість шкіри допоможе усунути ще один компрес з вареної картоплі упереміш з дріжджовим тістом.