Який одяг шкідливий для здоров'я?

Високі підбори

Вам не треба бути нейрохірургом, щоб знати, що високі підбори небезпечні. А чи знали ви, що ваші 10-сантиметрові шпильки можуть стати причиною неправильної постави, подразнення шкіри та деформування пальців ноги?

При носінні високих каблуків вага переноситься вперед, тому вам потрібно підлаштовувати своє тіло, щоб зберегти баланс. У підсумку хребет має не природну S-подібну форму, згладжуючи область попереку і зміщуючи грудний та шийний відділи. Це не тільки шкідливо для здоров'я, але й надає вам в цілому не сексуального вигляду. При носінні високих каблуків збільшується тиск на передню частину стопи, що часто призводить до деформації пальців, а також збільшує ризик вивиху стопи і розриву ахіллового сухожилля.

Що робити? Як можна частіше чергувати висоту каблука, а екстремально високі вибирати лише для урочистих виходів, коли вам не доводиться багато стояти або ходити (наприклад, святкова вечеря).

Вузькі джинси з низькою посадкою

Зовнішні сторони стегна втратили чутливість? Все тому, що ви вибираєте занадто вузькі джинси! Вони можуть стискати бічній стегновий нерв, що може призвести до необхідності лікування у невропатолога. Звичайно, це не означає, що ви повинні повністю відмовитися від штанів на стегнах, просто вибирайте більший розмір.

Вологий купальник

Пам'ятайте, мама вам казала не сидіти в мокрому купальнику без діла? Вона була права! Мокрий купальник і пітний спортивний одяг можуть спровокувати розвиток таких неприємних інфекцій, як кандидоз. Щоб уникнути цього, як можна швидше перевдягайтеся в сухе і віддавайте перевагу нижній білизні з натуральних бавовняних, а не синтетичних тканин. Якщо ви відчуваєте свербіння або зміну кольору і консистенції виділень з піхви, негайно зверніться до лікаря.



Занадто щільний бюстгальтер

Неправильно підібраний бюстгальтер може викликати подразнення шкіри, розвиток грибкових інфекцій, проблеми з диханням і навіть може вплинути на функціонування лімфатичної системи. Для вагітних жінок занадто щільні бюстгальтери особливо небезпечні, оскільки можуть спровокувати мастит - запалення молочних залоз.

Стрінги

Небезпека тут - знову кандидоз. Через носіння тоненької мотузочки, інтимні області трохи натираються, через що деякі жінки страждають від кандидозів частіше. До того ж, вважають фахівці, стрінги підвищують небезпеку виникнення інфекцій сечових шляхів.
Коригувальна білизна

Важко сперечатися з його плюсами, проте коли воно сидить дуже щільно, це може призвести до найрізноманітніших проблем зі здоров'ям, починаючи від проблем з сечовим міхуром і все тих же кандидозів і закінчуючи пошкодженням нервів і утворенню тромбів. Коригувальний одяг також може призвести до втрати чутливості і поколювання через зниження кровообігу, а якщо вона тисне на легені, то ви не зможете правильно дихати.

В'єтнамки

Незважаючи на свою зручність і легкість у спекотні літні дні, шльопанці підводять вас, коли мова заходить про підтримку стопи. Точніше, в будь-яких сандалях ваша нога опиняється без належної підтримки і може крутитися у всіх напрямках, що призводить до розтягнення і розриву зв'язок. До того ж плоска підошва не володіє амортизуючими якостями, так що натоптиші і міхури на стопі - не рідкість.

Будьте ретельнішими у виборі гардеробу і пам’ятайте про ризики.