Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


На чоловіче здоров'я позитивно впливають горіхи

15:30, 10 Лист 2020 · Категорія: Чоловіче здоров'я · Переглядів 506 · 

Багато факторів навколишнього середовища і способу життя впливають на зниження якості сперми, причому дієта є одним з найбільш ймовірних факторів, виявлених в останні роки.

Горіхи та чоловіче здоров'я

Горіхи та чоловіче здоров'я



В декількох дослідженнях повідомляється про тісний зв'язок між зміною специфічних сигнатур метилування ДНК сперматозоїдів і якістю сперми.

Дослідники з факультету харчування людини Університету Ровіра-і-Вірджіл і Університету Юти оцінили короткострокове / середньострокове вплив споживання суміші деревних горіхів (мигдаль, фундук і волоські горіхи) на патерни метилування ДНК сперматозоїдів у здорових чоловіків, які дотримуються західної дієти.

Дослідження показало, що вживання суміші горіхів протягом 14 тижнів значно поліпшило кількість, життєздатність, рухливість і морфологію сперматозоїдів. Результати були опубліковані в журналі Andrology. Вчені помітили, що метилування 36 ділянок геному значно відрізнялося між вихідним рівнем і показниками на кінець дослідження в групі, що споживала горіхи. 97,2% ділянок показали гіперметилірування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Британські дієтологи радять їсти волоські горіхи


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

19:00
Чому супи шкідливі для здоров'я
18:00
У чому користь горіхів і чи можуть вони зашкодити організму
17:00
Чому постійно морозить і як від цього врятуватися
16:00
Як швидко збадьоритись вранці
13:00
Антиоксиданти: факти і міфи
12:00
Чи існує ген ліні?
10:00
Як стати вище?
8:45
Як підвищити рівень серотоніну?
7:45
Планування статі дитини по овуляції
6:20
Небезпека нічних пробуджень
21:00
Як уникнути денної сонливості
19:00
Головний біль від А до Я - способи боротьби
18:00
5 причин набряків
15:00
Головні симптоми дефіциту омега-3
14:00
Алкоголь, який швидше призводить до смерті
13:00
Корисні фрукти для діабетиків
12:00
Яблуко - порятунок від "поганого" холестерину
11:30
Як швидко знизити тиск
9:30
Як легше пережити різку зміну погоди
8:30
Продукти для боротьби з безсонням
21:30
Якими ліками не варто лікуватись
16:00
Скільки ви насправді рухаєтесь?
15:00
Чим тонша талія - тим довше життя
12:10
Плюси і мінуси пізнього батьківства
10:30
Нейробіка - гімнастика для мозку
8:15
10 правил для активного і довгого життя
22:00
Хвороби, які можна визначити по очах
19:45
Користь кави для чоловіків
18:00
Чим небезпечні солодкі газовані напої?
12:30
Молоко - це отрута?
9:30
Негативна сторона здорового способу життя
7:30
Як самотність впливає на роботу мозку?
19:00
Як одягатись так, аби не змерзнути
18:00
Що таке авітаміноз і як його виявити
17:00
Методи профілактики артеріальної гіпертонії
16:00
Як спадковість впливає на здоров'я?
15:00
Хронічна втома і як з нею боротись
14:00
5 кроків, щоб кинути палити
10:00
Вуглеводи не шкідливі
9:00
Вчені оскаржили міф про шкоду солі
Здоров'я в соцмережах: