Чому шкідливо вживати алкоголь в сауні

Перебування у сауні, лазні вже саме собою може бути стресом для організму, який потрапляє в нетипове, нове середовище. Атмосфера сауни спричиняє реакції з боку судинної системи, змінює артеріальний тиск. Якщо в таких умовах вживається алкоголь, це може стати серйозним навантаженням для тіла, серцево-судинної системи.

У лазні розширюються судини та виникають коливання артеріального тиску, що вже є навантаженням для організму. А тепер уявіть, що до цього навантаження додається алкоголь. Особливо міцний. Він ще більше розширює вже розширені судини або викликає їх спазми.

Прийом алкоголю в сауні загрожує небезпечними для здоров'я наслідками, найневиннішими з яких можуть стати гіпотонія, нудота, непритомність, діарея.

Ще один мінус дозвілля в лазні чи сауні – це сповільнене надходження крові до нирок. Врезультаті нирки функціонують повільніше, гірше справляються із виділенням сечі. Таким чином, в організмі затримуються токсини, та їхній вплив у сукупності виявляється інтенсивнішим.