Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Харчування / Дієти / Експрес - схуднення на три кілограми за два дні

Експрес - схуднення на три кілограми за два дні

08:00, 27 Січ 2016 · Категорія: Дієти · Переглядів 1809 ·

Для одного дня потрібно:

Шість столових ложок з верхом вівсяних пластівців;
500 грам сухофруктів: яблука, родзинки, курага, чорнослив.

схуднення за 2 дні

З вівсяних пластівців потрібно зробити відвар, за консистенцією він повинен нагадувати рідкий кисіль. Одну столову ложку пластівців залити склянкою води, кип'ятити 10 хвилин на слабкому вогні, настояти 10 хвилин. Можна приготувати кисіль відразу на весь день з шести ложок пластівців і шести склянок води. Такий кисіль виводить з організму шлаки і шкідливий холестерин, регулює обмін речовин, нормалізує цукор в крові.

Із сухофруктів потрібно зварити компот. Сухофрукти ретельно промити, залити шістьма склянками води, варити 30 хвилин, витримати під кришкою ще 30 хвилин. Цукор не додавати! Компот містить багато корисних для організму речовин, очищає і стимулює роботу кишечника, відновлює кислотно - лужний баланс.

Принцип дієти: кожну годину випивати по черзі стакан киселю або склянку компоту. У проміжках між киселем і компотом випивати по склянці води. І все! Цієї дієти можна дотримуватися не більше двох днів, і краще, якщо це будуть вихідні в спокійній домашній обстановці.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Дитина пішла в садок і постійно хворіє
Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
Тришарова сирна паска з желатином
Рецепт веганської паски

Мітки: дієта, схуднення

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

21:30: Особливості дієти при цукровому діабеті
15:30: Основні принципи дробового харчування
10:30: Флекситаріанська дієта. Кому вона підійде і як на ній харчуватися
7:30: Що варто їсти, коли у вас діарея
10:30: Чому людина втрачає вагу на дієті
7:30: Три золоті правила здорового харчування
8:30: Мода на лікувальне голодування. Що це таке?
0:20: 7 золотих правил харчування на дієті
19:30: Кулак підкаже. Як визначити ідеальну порцію їжі для себе
7:30: Топ-6 методів, як забути про їжу на дієті
8:30: 11 заповідей стрункої фігури
1:20: 5 кроків для уникнення гастриту
13:00: Інтервальне голодування збільшує ризик смерті
14:00: Спосіб, який врятує від переїдання
23:30: Спосіб дієтичного вживання млинців
0:40: Жири, які не можна виключати з раціону
10:40: Вівсянка: переваги та недоліки популярного сніданку.
12:30: Необхідність дієти при гастриті - міф
9:00: Скандинавська дієта врятує здоров'я серця
6:20: Дієти, які фахівці називають божевільними та шкідливими
23:00: Дієта, яка зменшує біологічний вік
19:13: Як ефективно схуднути без «страшних» дієт?
17:00: Дієтолог поділилась, як зробити кашу корисною
11:00: Дієта, яка врятує від ожиріння
12:30: Смертельна небезпека деяких горіхів
21:00: Фрукти, які можна їсти на дієті
11:30: Дієта, яка знижує ризик інсульту
7:30: Основна небезпека яєчної дієти
13:30: Фахівці назвали найкращу та дієву дієту
13:30: Дієтичні поради для людей з онкологією
22:00: Причина популярності середземноморської дієти
20:30: Дві дієти для чоловічого здоров'я
7:30: 5 правил здорової дієти для дітей
6:20: Корисні консерви, які рекомендують дієтологи
9:00: Дієта для здорової шкіри
14:30: Основні принципи гречаної дієти
14:00: Переваги та недоліки дієти Дюкана
9:00: Найкраща дієта при інсулінорезистентності
10:00: Зіркова дієта: харчування актриси Ольги Сумської
13:00: Кето-дієта: здоров'я та ефективність у спільному підході до харчування

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 16 | Генерація сторінки: 0.24 сек | 5.422 Mb

Експрес - схуднення на три кілограми за два дні

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: