Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Медична дієта на 3 дні

11:00, 31 Гру 2017 · Категорія: Дієти, Харчування, Жіноче здоров'я · Переглядів 560 · 

Медична дієта на три дні передбачає швидку втрату ваги, але без шкоди для здоров'я. Вона відмінно підійде тим людям, які хочуть схуднути, але не хочуть придбати проблеми зі здоров'ям. Тому таку дієту можна назвати "правильною". Вона передбачає вживання різноманітних продуктів.

Медична дієта

Медична дієта



Впродовж першого дня можна з'їсти трохи відвареної телятини або курки. М'ясо слід приготувати з додаванням зелені і моркви, але без солі. Його ділять на 5 порцій і з'їдають впродовж дня. Обсяг рідини на добу повинен становити 2 літри.

Існує ще один варіант проведення розвантажувального дня на медичній дієті. Він передбачає вживання шоколаду. Підходить для цієї мети тільки чорний шоколад.. Розсмоктувати потрібно кожні 1,5 години по одному маленькому шматку. Це дозволить зберегти піднесений настрій за рахунок феніланіну, який присутній в шоколаді. Глюкоза з плитки дасть можливість головного мозку працювати в нормальному режимі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як схуднути після пологів: дієта Кім Кардашян

Впродовж другого дня дозволяється вживати в їжу тільки фрукти і овочі, а також ягоди. Загальний обсяг продуктів рослинного походження має становити 2 кг. Під забороною виноград, банани і картопля. Воду можна пити в необмежених кількостях. Це ж стосується трав'яних чаїв, але додавати в напій цукор не можна.

Заключний день дієти передбачає вживання 2 літрів кефіру і склянки гречаної каші. Крупу слід запарити ввечері, щоб на ранок каша була готова. Весь обсяг їжі ділять на кілька прийомів.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:00
Популярна скандинавська дієта
15:30
Дієта, яка захистить від раку
10:00
Дієта, яка покращить обмін речовин
22:00
Лінива огіркова дієта
7:00
Грибна дієта від британських дієтологів
6:20
Дієта, яка омолодить організм
19:45
Сезонні продукти, які оздоровлять серце
21:00
Економна та корисна дієта від Уляни Супрун
21:00
Дієта при літніх мігренях
12:30
Ефективна літня дієта
6:20
Дієти негативно впливають на дівчаток
7:00
Як харчується Кіра Найтлі?
19:45
Дієта, яка шкодить здоров'ю
11:00
Голодування провокує діабет
19:45
Які продукти не додавати у салат, якщо хочете схуднути?
6:20
Геркулесова дієта на сім днів
8:00
Секрети найдешевшої дієти
10:00
Секрет енергетичної дієти
11:00
Які вітаміни потрібні організму під час дієти?
11:00
Середземноморська дієта захищає організм
6:20
Низьковуглеводна дієта для діабетиків
11:00
Англійська дієта для швидкого схуднення
7:00
Чи можна набрати вагу під час дієти?
11:00
Як втримати вагу після дієти?
9:30
Геллі Беррі розповіла про свій раціон
7:00
Смачна дієта Кетрін Зета-Джонс
9:00
Три продукти для ефективного схуднення
7:00
Смачна дієта для ласунок
10:00
Дієта Сінді Кроуфорд
8:00
Меган Маркл змусила принца Гаррі сісти на дієту
8:00
Корисна азіатська дієта
6:20
Дієта на яйцях та огірках
10:00
Худнемо по-європейськи
9:00
Проста та ефективна французька дієта
23:00
Як харчується Камерон Діаз?
6:20
Робимо дієту ефективнішою
6:20
Кетогенна дієта набуває популярності
21:00
Дієта під час молочниці
9:00
Продукт для швидкого схуднення
6:20
Від хвороб печінки захистить середземноморська дієта
Здоров'я в соцмережах: