Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Нова дієта: мінус 4 кілограми за 5 днів

06:20, 19 Вер 2019 · Категорія: Дієти · Переглядів 134 · 

На цій дієті можна скинути 4 кілограми всього за 5 днів.

Нова ефективна дієта

Нова ефективна дієта



Важливо запам'ятати, що сидіти на овочевих дієтах зазвичай можна тиждень-два, не більше.

Суть морквяної дієти: в раціоні якнайбільше моркви, і свіжої, і різних дієтичних страв з неї.

Сніданок: ромашковий чай або склянка негазованої мінеральної води, салат зі свіжої моркви та яблук.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "Печерна" дієта допоможе схуднути

Другий сніданок: 1-2 свіжі морквини або склянка морквяного фрешу.

Обід: салат зі свіжої моркви, заправлений оливковою олією, шматок запеченої морської риби, 1-2 свіжих яблука.

Полудень: склянка морквяного фрешу, свіжі фрукти (крім бананів і винограду).

Вечеря: салат зі свіжої моркви, відварна морква, заправлена ​​олією, з грибами або шматочками відвареної птиці, чашка ромашкового чаю.

Перед сном: трав'яний чай.

Виходити з овочевої дієти потрібно обережно. Спочатку введіть в раціон каші, після - сир і кисломолочні продукти, а вже потім переходите до м'яса.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

19:45
Ефективна дієта для швидкого схуднення
9:00
Як сир впливає на схуднення?
19:45
Чи може рис впливати на артеріальний тиск?
7:00
Безглютенова дієта: популярні міфи
7:00
Квасоля для швидкого схуднення
6:20
Нова дієта: мінус 4 кілограми за 5 днів
11:00
Як їсти мало, але наїдатись?
12:30
Раціон з високим вмістом жиру шкодить здоров'ю
7:00
Як дієти підривають ваше здоров'я?
7:00
Як не набрати вагу після дієти?
11:00
"Печерна" дієта допоможе схуднути
12:30
Дієта з високим вмістом жирів для вагітних
15:30
Дієти при розсіяному склерозі
22:00
Нова дієта для діабетиків
15:50
Кетодієта забирає чотири роки життя у людини
11:00
Як харчуватись, щоб мати плоский живіт?
21:00
Корисна дієта для діабетиків
0:40
Найкраща дієта для спалювання жирів
6:20
Основні секрети мексиканскої дієти
8:00
Дієта, яка продовжить життя
8:00
Основні переваги рослинного харчування та дієти
12:30
Кетогенна дієта покращує лібідо
10:00
Дієва кавунна дієта
8:00
Рослинна дієта лікує хворобу Крона
23:00
Дієта для боротьби із зайвим жиром
10:00
Смажена їжа призводить да серйозних захворювань
17:00
Схуднення ледь не призвело до смерті дівчини
10:00
Після 50 краще відмовитись від цих продуктів
9:00
Середземноморська дієта та червоне м'ясо захистять від розсіяного склерозу
22:00
Секрет ідеальної фігури Дженніфер Лопес
20:30
Як знизити ризик серцевої недостатності?
22:00
Небезпечні дієти від "зірок"
0:20
Дієта від переїдання
8:00
Дієта, яка провокує дефіцит вітамінів
7:00
Поширені міфи про користь дієтичних напоїв
17:00
Без ефекту "йо-йо": секрет ефективної дієти
21:00
Дієтологи розвічали міф про їжу з від'ємною калорійністю
9:00
Ефективна рисова дієта
20:30
Медики розповіли про шкоду популярної дієти
11:00
Скидаємо зайві кілограми до літа
Здоров'я в соцмережах: