Чи може рис впливати на артеріальний тиск?

Гіпертонія - це часті головні болі внаслідок високого кров'яного тиску. Медицина досягла успіху в боротьбі з хворобою і пропонує безпечні методи лікування. Лікарі розповіли, як знизити артеріальний тиск за допомогою популярного злаку.

Експерти в сфері харчування розробили спеціальну рисову дієту для гіпертоніків. Хворим рекомендують влаштовувати два розвантажувальних "злакових" дні на тиждень. Для боротьби з гіпертонією промивають склянку сухого рису, заливають на ніч водою, а вранці варять без солі. Потім ділять порцію на вісім частин і вживають протягом доби через рівні проміжки часу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Користь рису для хорошого сну

Рис знижує артеріальний тиск без медикаментів, оскільки містить багато калію. Мікроелемент підтримує серце і покращує стан гіпертоніків. Рис легко засвоюється організмом і на відміну від таблеток не підриває здоров'я.

Нагадаємо, в першу чергу аптечні ліки шкодять печінці. "Хімічна лабораторія" організму сприймає медикаменти, як отрута і намагається вивести отруту. В результаті печінка страждає хворобами. Щоб цього не відбувалося, рекомендується замінювати таблетки на рис.

Рис виступає профілактичним засобом і натуральними ліками. Якщо регулярно влаштовувати рисові розвантажувальні рисові дні, то ризик гіпертонії знижується в два-три рази. Лікарі радять звернути увагу на природний метод боротьби з високим артеріальним тиском людям старше 40 років. У такому віці ймовірність хвороб серця і кровоносних судин збільшується. Робимо висновок, що рис - для гіпертоніків сюрприз, оскільки мало хто знає про його користь.

При стабільно високому тиску рекомендується відвідувати терапевта. Гіпертонія небезпечна, адже збільшує ймовірність інсультів та призводить до передчасної смерті. Тому нехтувати настановами лікаря не варто.