Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Гранат для вашої краси та молодості

10:00, 23 Січ 2020 · Категорія: Дієти · Переглядів 985 · 

Завдяки великій концентрації поліфенолів і антиоксидантів, цей фрукт корисний для здоров'я. Це довели вчені з Німеччини.


Користь гранату для здоров'я

Користь гранату для здоров'я



Нещодавно ж фахівЦІз'ясували, що гранат також надає антивіковий ефект, це відбувається за рахунок міститься в ньому метаболіту уротіліна. Співробітники університету Тафтса (штат Массачусетс, США) навіть провели перші клінічні дослідження за участю людей.

Метаболіт уротілін, який міститься у великій кількості в плодах граната, здатний оздоровлювати як самі клітини, так і їх мітохондрії. Дослідження показали, що відбувається це за рахунок активації мітофагіі. Через що відбувається прицільне усунення пошкоджених мітохондрій. Це допомагає м'язам ставати більш здоровими.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Жінкам потрібно вживати гранат

"Сьогодні це можна назвати працює рішенням для відновлення м'язової функції, яка неминуче відбувається з віком. Разом з фізичними вправами і роботою на тренажерами - це ефективний засіб", - пояснив професор Роджер Філдінг, автор дослідження.

Крім відновлення м'язи, уролітін показав себе в омолодження. Все завдяки тому ж позитивному ефекту, які ця речовина надає на мітохондрії. Походить це за рахунок збільшення мітохондріальної маси клітин.

Фахівці радять людям з'їдати хоча б по два плоди граната щотижня.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

20:30
Низьковуглеводна дієта - основний секрет довголіття
0:20
Рослинна дієта захистить від коронавірусу
17:00
Дієта для лікування діабету другого типу
16:00
Треба їсти: незвичайний спосіб схуднути без спорту і дієт
10:00
Жирна дієта призводить до дисбалансу в організмі
11:30
Дієта може захищати від COVID-19
10:00
Хороший сон покращує дієту і знижує вживання алкоголю
20:30
Дієта, яка порушує біологічний годинник людини
10:00
Зміна, яка прискорить процес схуднення
9:00
Японська дієта для профілактики раку
19:45
Середземноморська дієта для лікування безпліддя
12:30
Конжак - найкорисніша локшина у вашому раціоні
11:30
Чому небезпечно їсти паростки рослин
14:00
Фрукторіантсво - нова дієта
22:30
Середземноморська дієта від еректильної дисфункції
21:00
Кому потрібно їсти перловку
15:30
Безпечна норма вживання картоплі
0:30
Яка дієта допомагає виправити гормональний баланс
18:56
Правильное питание - залог здоровья и долголетия
6:00
Вчений розробив дієту на основі принципів харчування довгожителів: 7 принципів
17:00
Як схуднути і позбутися від депресії за допомогою кабачкової дієти
1:00
Ендокринолог розповіла про шкоду інтервального харчування
8:00
Експерт назвала плюси і мінуси роздільного харчування - дієти Герберта Шелтона
11:00
Як схуднути за чотири дні з допомогою томатної дієти
8:00
Дієтолог розповіла, чим небезпечний ягідний детокс
14:00
Дієта щастя: як їсти смачно і з користю для мозку
12:00
Два напої, які допоможуть терміново: якщо потрібно схуднути за два-три дні, скористайтеся перевіреними рецептами
23:00
Дієта для схуднення: названі класичні помилки при зниженні ваги
6:00
Детокс-дієта: як їсти смачно і з користю для здоров'я
11:00
3 ледачих дієти: як швидко схуднути без тренувань і голодувань
16:00
Вчені назвали найкращі години для їжі під час інтервальної дієти
16:00
Про небезпеку низьковуглеводної дієти попередила лікар
6:00
Чому люди стають злими, коли сидять на дієті
11:00
Антивікова дієта: 5 продуктів, які зупиняють старіння
1:00
Американські біологи назвали західну дієту небезпечною для життя
23:00
Дієта при діабеті: знизити ризик захворювання допоможе популярний продукт
1:00
Як підняти імунітет, якщо немає грошей на дорогі вітаміни
1:00
Вчені назвали ефективну дієту при діабеті та ожирінні
22:00
Лікувальне голодування - відмінний спосіб позбутися від шлаків, токсинів і зайвої ваги
16:00
Про найкращу дієту для зниження артеріального тиску розповіли експерти
Здоров'я в соцмережах: