Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Гранат для вашої краси та молодості

10:00, 23 Січ 2020 · Категорія: Дієти · Переглядів 807 · 

Завдяки великій концентрації поліфенолів і антиоксидантів, цей фрукт корисний для здоров'я. Це довели вчені з Німеччини.


Користь гранату для здоров'я

Користь гранату для здоров'я



Нещодавно ж фахівЦІз'ясували, що гранат також надає антивіковий ефект, це відбувається за рахунок міститься в ньому метаболіту уротіліна. Співробітники університету Тафтса (штат Массачусетс, США) навіть провели перші клінічні дослідження за участю людей.

Метаболіт уротілін, який міститься у великій кількості в плодах граната, здатний оздоровлювати як самі клітини, так і їх мітохондрії. Дослідження показали, що відбувається це за рахунок активації мітофагіі. Через що відбувається прицільне усунення пошкоджених мітохондрій. Це допомагає м'язам ставати більш здоровими.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Жінкам потрібно вживати гранат

"Сьогодні це можна назвати працює рішенням для відновлення м'язової функції, яка неминуче відбувається з віком. Разом з фізичними вправами і роботою на тренажерами - це ефективний засіб", - пояснив професор Роджер Філдінг, автор дослідження.

Крім відновлення м'язи, уролітін показав себе в омолодження. Все завдяки тому ж позитивному ефекту, які ця речовина надає на мітохондрії. Походить це за рахунок збільшення мітохондріальної маси клітин.

Фахівці радять людям з'їдати хоча б по два плоди граната щотижня.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

7:00
Харчування при розсіяному склерозі
15:00
Як правильно завершувати голодування?
18:30
Дієта "Мінус 60": переваги та принципи
11:15
Як швидко схуднути за 7 днів?
13:00
Безглютенова дієта
23:30
Дієта, яка захистить від хвороби Паркінсона
22:00
Рисова дієта: як скинути 20 кілограмів?
7:00
Користь веганської дієти
7:00
Смачна лінива дієта для схуднення
14:00
Покоління Z часто сидить на дієтах
8:00
Дієта для хворих на коронавірус
15:30
Скандинавська дієта для довголіття
8:00
Дієві рецепти для очищення крові
9:00
Дієта, яка захистить від подагри
21:00
Все про користь середземноморської дієти
12:30
Додатки з рецептами допомагають дотримувати дієти
21:00
Спеціальна дієта від переїдання
11:00
Шкідливі міфи про їжу
21:00
Шведська дієта допоможе схуднути без голоду
10:00
Вівсяна дієта для схуднення
19:45
Низьковуглеводні дієти не є панацеєю для схуднення
11:00
Дієта, яка може врятувати життя
0:20
Вплив вечері впливає на дієту
21:00
Користь та шкода вегетаріанської дієти
8:00
Лінива дієта для усіх
23:30
Ефективна кабачкова дієта
12:30
Дієта для хорошого настрою
23:30
Дієти не лікують ожиріння
12:30
Бюджетна дієта для краси та здоров'я
11:00
Скандинавська дієта для ідеального тіла
6:20
Дієта, яка захистить від імпотенції
8:00
Як діє популярна дієта Дюкана?
11:00
Ожиріння на вилікують дієтами
15:30
Як схуднути на гречці за 5 днів?
23:30
Очистити організм може медова дієта
17:00
Дієти впливають на єіночу фертильність
0:20
Рослинні дієти для здорової старості
8:00
Гречана дієта - ефективне очищення організму
11:00
Поради, які допоможуть схуднути на сирній дієті
19:45
Солодощі, які можна вживати на дієті
Здоров'я в соцмережах: