Апельсинова дієта на три дні

20:00, 18 Лют 2014 · Категорія: Дієти · Переглядів 1916 ·

Апельсинова дієта триває протягом трьох днів та дозволить протягом цього часу скинути приблизно 2-3 кілограми. Детальніше про особливості цієї дієти читайте далі.

коротка апельсинова дієта дозволить схуднути на два-три кілограми

Перший день

В перший день на сніданок з'їжте шматочок білого хліба, апельсин, 100 вівсяних пластівців залитих окропом. На обід можна з'їсти два шматочки хліба з висівками, шматочок лосося з листям салату, На десерт 100 грамів йогурту з ложкою меду та апельсин. На вечерю порція печінки з шампіньйонами, ягоди з йогуртом, апельсин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Капустяна дієта

Другий день

На сніданок з'їжте шматочок білого хліба з маслом, яйце всмятку та 100 мл. апельсинового соку. На обід відварена квасоля, салат, хліб з маслом та апельсином. На вечерю шматочок відвареної свинини, картопляне пюре, тушковані кабачки та морква. Склянка йогурту, сто грамів свіжого ананасу та апельсин.

Третій день

На сніданок приготуйте два шматочки хліба з маслом та вершковим сиром, шматочок дині. На обід салат з вареного буряка, моркви та зелені, рис з телятиною та апельсин. на вечерю приготуйте відварену курятину з солодким перцем, відварну брюссельську капусту з броколі та апельсин.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про французьку дієту для продовження життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чому насправді діти хамлять батькам?
Чи корисно дітям їсти яйця?
Як спекти мармурову паску?
Яєчні вафлі з секретним інгредієнтом

Мітки: дієта, апельсини, схуднення

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

0:20: Ідеальні дієти при підвищеному холестерині
21:30: Особливості дієти при цукровому діабеті
15:30: Основні принципи дробового харчування
10:30: Флекситаріанська дієта. Кому вона підійде і як на ній харчуватися
7:30: Що варто їсти, коли у вас діарея
10:30: Чому людина втрачає вагу на дієті
7:30: Три золоті правила здорового харчування
8:30: Мода на лікувальне голодування. Що це таке?
0:20: 7 золотих правил харчування на дієті
19:30: Кулак підкаже. Як визначити ідеальну порцію їжі для себе
7:30: Топ-6 методів, як забути про їжу на дієті
8:30: 11 заповідей стрункої фігури
1:20: 5 кроків для уникнення гастриту
13:00: Інтервальне голодування збільшує ризик смерті
14:00: Спосіб, який врятує від переїдання
23:30: Спосіб дієтичного вживання млинців
0:40: Жири, які не можна виключати з раціону
10:40: Вівсянка: переваги та недоліки популярного сніданку.
12:30: Необхідність дієти при гастриті - міф
9:00: Скандинавська дієта врятує здоров'я серця
6:20: Дієти, які фахівці називають божевільними та шкідливими
23:00: Дієта, яка зменшує біологічний вік
19:13: Як ефективно схуднути без «страшних» дієт?
17:00: Дієтолог поділилась, як зробити кашу корисною
11:00: Дієта, яка врятує від ожиріння
12:30: Смертельна небезпека деяких горіхів
21:00: Фрукти, які можна їсти на дієті
11:30: Дієта, яка знижує ризик інсульту
7:30: Основна небезпека яєчної дієти
13:30: Фахівці назвали найкращу та дієву дієту
13:30: Дієтичні поради для людей з онкологією
22:00: Причина популярності середземноморської дієти
20:30: Дві дієти для чоловічого здоров'я
7:30: 5 правил здорової дієти для дітей
6:20: Корисні консерви, які рекомендують дієтологи
9:00: Дієта для здорової шкіри
14:30: Основні принципи гречаної дієти
14:00: Переваги та недоліки дієти Дюкана
9:00: Найкраща дієта при інсулінорезистентності
10:00: Зіркова дієта: харчування актриси Ольги Сумської

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 15 | Генерація сторінки: 0.26 сек | 5.408 Mb

Апельсинова дієта на три дні

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: