Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Апельсинова дієта на три дні

20:00, 18 Лют 2014 · Категорія: Дієти · Переглядів 1364 · 

Апельсинова дієта триває протягом трьох днів та дозволить протягом цього часу скинути приблизно 2-3 кілограми. Детальніше про особливості цієї дієти читайте далі.

коротка апельсинова дієта дозволить схуднути на два-три кілограми

коротка апельсинова дієта дозволить схуднути на два-три кілограми



Перший день

В перший день на сніданок з'їжте шматочок білого хліба, апельсин, 100 вівсяних пластівців залитих окропом. На обід можна з'їсти два шматочки хліба з висівками, шматочок лосося з листям салату, На десерт 100 грамів йогурту з ложкою меду та апельсин. На вечерю порція печінки з шампіньйонами, ягоди з йогуртом, апельсин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Капустяна дієта

Другий день

На сніданок з'їжте шматочок білого хліба з маслом, яйце всмятку та 100 мл. апельсинового соку. На обід відварена квасоля, салат, хліб з маслом та апельсином. На вечерю шматочок відвареної свинини, картопляне пюре, тушковані кабачки та морква. Склянка йогурту, сто грамів свіжого ананасу та апельсин.

Третій день

На сніданок приготуйте два шматочки хліба з маслом та вершковим сиром, шматочок дині. На обід салат з вареного буряка, моркви та зелені, рис з телятиною та апельсин. на вечерю приготуйте відварену курятину з солодким перцем, відварну брюссельську капусту з броколі та апельсин.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про французьку дієту для продовження життя.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:20
Дієта, яка погіршує роботу мозку
9:00
Дієта від ревматоїдного артриту
0:40
Найпопулярніша дієта у світі
10:00
Японська дієта для схуднення за два тижні
23:30
Схуднути допоможе шпинатна дієта
10:00
Як не зірватись під час дієти?
19:45
Корисна дієта для здорових судин
0:20
Приємне схуднення на спеціальній дієті
19:45
Білкова дієта закупорює судини
15:30
Короткотривалий ефект від кетогенної дієти
10:00
Гранат для вашої краси та молодості
23:30
Хірурги розповіли, чому не працюють дієти
14:00
Середземноморська дієта для лікування остеопорозу
0:20
Розумні підгузники полегшать життя молодим батькам
22:00
Як схуднути на буряковій дієті?
8:00
Як харчуєтся Камерон Діаз?
6:20
Чому середземноморська дієта така корисна?
11:00
Якої дієти дотримується Єва Мендес?
15:30
Дієта, яка може нашкодити вагітним
10:00
Схуднути допоможуть соки
9:00
Кому потрібна безглютенова дієта? (ВІДЕО)
9:00
Дієта, яка допоможе швидко схуднути
8:00
Вівсяна дієта для швидкого схуднення
9:00
Популярні варіанти кефірної дієти
21:00
Морська дієта для швидкого схуднення
6:20
Дієта, яка допоможе схуднути без зусиль
12:30
Ефктивна дієта для схуднення та омолодження
8:00
Найнебезпечніші види дієт
23:30
Рослинні продукти, які повинні бути в раціоні
12:30
Дієта, яка допоможе швидко схуднути
6:20
Середземноморська дієта вбереже ваш слух
0:20
Дієта, яка провокує депресію
6:20
Дієта для профілактики грипу
14:00
Дієти, які призводять до діабету
15:30
Дієта для омолодження клітин мозку
8:00
Відвар для ефективного схуднення
6:20
Як контролювати голод на дієті?
14:00
Переваги фастинг-дієти
8:00
Чи допоможе кетодієта завагітніти?
19:45
Ефективна дієта для швидкого схуднення
Здоров'я в соцмережах: