Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Апельсинова дієта на три дні

20:00, 18 Лют 2014 · Категорія: Дієти · Переглядів 1313 · 

Апельсинова дієта триває протягом трьох днів та дозволить протягом цього часу скинути приблизно 2-3 кілограми. Детальніше про особливості цієї дієти читайте далі.

коротка апельсинова дієта дозволить схуднути на два-три кілограми

коротка апельсинова дієта дозволить схуднути на два-три кілограми



Перший день

В перший день на сніданок з'їжте шматочок білого хліба, апельсин, 100 вівсяних пластівців залитих окропом. На обід можна з'їсти два шматочки хліба з висівками, шматочок лосося з листям салату, На десерт 100 грамів йогурту з ложкою меду та апельсин. На вечерю порція печінки з шампіньйонами, ягоди з йогуртом, апельсин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Капустяна дієта

Другий день

На сніданок з'їжте шматочок білого хліба з маслом, яйце всмятку та 100 мл. апельсинового соку. На обід відварена квасоля, салат, хліб з маслом та апельсином. На вечерю шматочок відвареної свинини, картопляне пюре, тушковані кабачки та морква. Склянка йогурту, сто грамів свіжого ананасу та апельсин.

Третій день

На сніданок приготуйте два шматочки хліба з маслом та вершковим сиром, шматочок дині. На обід салат з вареного буряка, моркви та зелені, рис з телятиною та апельсин. на вечерю приготуйте відварену курятину з солодким перцем, відварну брюссельську капусту з броколі та апельсин.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про французьку дієту для продовження життя.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

6:20
Нова дієта: мінус 4 кілограми за 5 днів
11:00
Як їсти мало, але наїдатись?
12:30
Раціон з високим вмістом жиру шкодить здоров'ю
7:00
Як дієти підривають ваше здоров'я?
7:00
Як не набрати вагу після дієти?
11:00
"Печерна" дієта допоможе схуднути
12:30
Дієта з високим вмістом жирів для вагітних
15:30
Дієти при розсіяному склерозі
22:00
Нова дієта для діабетиків
15:50
Кетодієта забирає чотири роки життя у людини
11:00
Як харчуватись, щоб мати плоский живіт?
21:00
Корисна дієта для діабетиків
0:40
Найкраща дієта для спалювання жирів
6:20
Основні секрети мексиканскої дієти
8:00
Дієта, яка продовжить життя
8:00
Основні переваги рослинного харчування та дієти
12:30
Кетогенна дієта покращує лібідо
10:00
Дієва кавунна дієта
8:00
Рослинна дієта лікує хворобу Крона
23:00
Дієта для боротьби із зайвим жиром
10:00
Смажена їжа призводить да серйозних захворювань
17:00
Схуднення ледь не призвело до смерті дівчини
10:00
Після 50 краще відмовитись від цих продуктів
9:00
Середземноморська дієта та червоне м'ясо захистять від розсіяного склерозу
22:00
Секрет ідеальної фігури Дженніфер Лопес
20:30
Як знизити ризик серцевої недостатності?
22:00
Небезпечні дієти від "зірок"
0:20
Дієта від переїдання
8:00
Дієта, яка провокує дефіцит вітамінів
7:00
Поширені міфи про користь дієтичних напоїв
17:00
Без ефекту "йо-йо": секрет ефективної дієти
21:00
Дієтологи розвічали міф про їжу з від'ємною калорійністю
9:00
Ефективна рисова дієта
20:30
Медики розповіли про шкоду популярної дієти
11:00
Скидаємо зайві кілограми до літа
23:30
Переваги рослинної дієти для вашого здоров'я
19:45
Секрети антицелюлітного раціону
23:00
Основні переваги рослинної дієти
0:40
Проста та ефективна дієта Ольги Фреймут
15:30
Які дієти безпечні для здоров'я?
Здоров'я в соцмережах: