Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Вчені виявили найкращу дієту для схуднення

14:00, 10 Тра 2022 · Категорія: Дієти, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Схуднення · Переглядів 6710 · 

Група вчених поставила собі за мету з'ясувати, яка система харчування максимально ефективна в питанні схуднення. Для цього ними було проаналізовано 19 попередніх схожих досліджень

Вчені виявили найкращу дієту для схуднення

Вчені виявили найкращу дієту для схуднення



Те, що їм вдалося виявити, важко назвати великим сюрпризом. На думку вчених, найкраща дієта для схуднення – це та, що ґрунтується на дефіциті калорій.

Інші популярні види дієт не продемонстрували такої ж ефективності, як звичайне зменшення споживаних калорій.

Наукова робота продемонструвала, що при вживанні 830 калорій на день протягом 12 тижнів та подальшому дотриманні дієти, показники ремісії у хворих на діабет другого типу досягли 46-61%.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

17:00
Дієтологи не рекомендують пити тархун усім
20:00
Які продукти – головні вороги дієти
14:30
Порушення дієти: як харчуватись правильно?
12:00
Як перестати переїдати від стресу: корисні поради
22:00
Дієта, яка підвищує лібідо
14:00
Вчені виявили найкращу дієту для схуднення
9:30
Три зміни в харчуванні, які підвищать шанси стати довгожителем
18:00
Яка дієта підтримає здоров'я вашого серця
13:00
Продукти для продовження молодості
13:30
Професор назвав продукти, які гарантують довголіття
8:00
Розкрито дієту, яка уповільнює імунне старіння
0:20
Дієта, яка найкраще підходить вагітним жінкам
19:45
Дієта для людей з жировою хворобою печінки
20:00
Чим небезпечні дієти для «очищення» організму
10:30
Вживання шоколаду без шкоди для фіруги
12:30
Рослинна дієта знижує ризик появи діабету
12:30
Корисна дієта для печінки
8:00
Буряк для роботи мозку та чоловічого здоров'я
12:30
Дієти, які можуть нашкодити організму
15:30
Корисні властивості бананів, про які ви не знали
22:30
Дієта, яка дозволяє виглядати молодшими
12:30
Знежирена дієта робить нас голодними
23:30
Кіш з броколі: рецепт для лінивих
8:00
Проти холестерину: користь простої дієти вивчили вчені
15:30
Перекуси, які допоможуть заснути
6:20
Через незвичну дієту на язику чоловіка почало рости волосся
0:20
Дієта, яка знижує рівень цукру у крові
20:30
Рецепт вівсяних оладок
23:00
3 причини їсти суп щодня
16:00
5 правил здорового харчування
11:30
Дієтолог розповіла, як сіль впливає на імунітет та внутрішні органи
12:30
Фахівець розповів, як зменшити кількість калорій під час їжі
8:00
Середземноморський раціон для імунітету: поради дієтолога
15:30
Палеодієта, яка врятує від ожиріння
14:30
Кардіолог розповіла, як надлишок солі впливає на організм
8:00
Вчені назвали дієту, завдяки якій можна продовжити життя на 13 років
6:20
Дієтолог розповіла про ризики відмови від глютену
10:00
Корисні продукти, які знижують ризик появи деменції
17:00
Харчування, яке зменшить біль у суглобах
0:20
Дієтолог розповіла, чи корисно їсти холодець
Здоров'я в соцмережах: