Дієта на буряці, котра допоможе скинути 5 кілограмів

День 1. Тост, холодне куряче філе, помідори та оливкова олія, рис, приготовлений з овочами та сиром, салат із червоного сирого буряка, гарячий суп із буряка, моркви, селери та петрушки.

День 2. Кисле молоко та варена кукурудза, яловичина на грилі з салатом з буряка та дикого часнику, холодний буряковий суп, тушкована цвітна капуста та варені зелені боби.

День 3. Омлет із грибами, бутерброд із соєвим паштетом, помідори, оливки, базилік, 100 г підсмаженого фундуку, салат із солінь із червоним буряком, огірки та цвітна капуста.

День 4. Відварений рис на молоці з невеликою кількістю меду та корицею, соте з моркви з горохом, овочевий суп з картоплею, селерою, буряком та зелений салат.

День 5. 100 г сиру, шматочок тосту з полуничним джемом, знежирений йогурт, овочі на грилі (гриби, кабачки, баклажани) з салатом з червоного буряка та пастернаку, цільнозернові пластівці зі свіжими фруктами.

День 6. Сир із салатом з червоного буряка та моркви, два яблука, 200 г курячого м'яса на грилі, суп із рисом та овочами (перець, помідори, буряк, петрушка).

День 7. Сендвіч із двох скибочок хліба з двома помідорами, гриби на грилі та зелений салат, маринована риба з червоним перцем та чебрецем, салат із солінь та червоних буряків, цвітна капуста та огірки.

Кажуть, що так можна скинути до 5 кілограмів за тиждень.