Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Штангетки Адидас – лучший выбор обуви для настоящего спортсмена

20:46, 29 Вер 2017 · Категорія: Фітнес · Переглядів 324 · 

Забудьте об обычных кроссовках для похода в спортзал – эта обувь улучшит ваши занятия и спасет здоровье



Хотя сильный пол часто подшучивает над женщинами, которые, собираясь в спортзал, берут с собой полноценный походной набор с формы, нескольких пар кроссовок и косметички, иногда стоит призадуматься и о выборе своей экипировки для занятий, особенно если вы увлекаетесь силовыми видами спорта.

Почему стоит купить штангетки Адидас в Украине?


Во-первых, попробуем разобраться, что же это за тип обуви? Штангетки внешне похожи на кроссовки, однако они имеют более тонкую подошву, которая гарантирует максимальное сцепление с полом – что особенно важно при занятиях силовыми видами спорта. Кроме того, штангетки, в отличии от другой спортивной обуви, имеют небольшой каблучок. Сами они изготовлены из натуральной кожи, которая в одночасье помогает ногам «дышать» и не утомляться во время занятий, поэтому стоит купить штангетки в Украине и не экономить на своем здоровье.

Очень часто на тренировках спортсмену, который не имеет штангеток, а подошел к штангам и гирям, предлагают поместить под пятку небольшую деревянную пластину, но она, хотя и дарит ощущение устойчивости, не всегда оберегает от травм ноги и мышц.

Штангетки не позволяют ноге спортсмена соскальзывать, что часто случается во время занятий у тех, кто только начинает пробовать себя в силовом спорте. Каблук нужен для равновесия, а подошва и стелька анатомически подобранны к ноге и создают идеальный тандем, держа стопу и не сдавливая ее.

Как выбрать штангетки?

Эта обувь бывает двух видов, в зависимости от вида спорта, в котором вы планируете заниматься: тяжелая атлетика или для кроссфита.

Если вы тяжелоатлет, обращайте внимание на жесткость подошвы за принципом «чем больше, тем лучше». Если подошва слишком гнется, проседает под вашим весом, выбирайте другую модель штангеток. Каблук должен быть не выше двух сантиметров, так как иначе вы будете постоянно падать вперед при упражнениях. Хорошие штангетки Адидас всегда изготовляются из кожи, ведь это идеальный материал для постоянной эксплуатации. Осмотрите застежку: самой лучшей является липучка, которая плотно прилегает к подьему, а наличие шнуровки по всей длине – дополнительный плюс.

Штангетки для кроссфита более легкие, с подошвой, которая хорошо работает амортизатором. В них практически нет каблука, поэтому вам будет комфортно бегать и прыгать. Как и с штангетками для тяжелой атлетики, обращайте внимание на шнуровку – крепкая, с дополнительными элементами – она только защитит ногу и не допустит «выскальзывания».


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

19:45
Як розвинути гнучкість тіла?
8:00
Вправи для профілактики варикозу (ВІДЕО)
8:00
Чому варто займатись фізичними вправами щодня?
7:00
Як супермодель: тренування Джіджі Хадід
7:00
Чому потрібно робити планку щодня?
9:00
Поради тренерів для підтягнутих сідниць
9:00
Вправи для струнких ніг
22:00
Від стресу позбавить зарядка
20:30
Спортивні поради для довгожителів
19:45
Фізична активність покращує роботу мозку
12:30
Фітнес за групою крові: ефективне тренування
7:30
4 вправи для ідеального тіла (ВІДЕО)
9:00
Комплекс вправ для вагітних (ВІДЕО)
22:00
Продовжити життя допоможуть фізичні вправи
9:00
Тренування для усіх груп м'язів (ВІДЕО)
6:20
Чи можна наносити макіяж у тренажерний зал?
0:40
Як фізична форма впливає на якість сексу?
14:00
Ефективна гімнастика для схуднення
7:00
Як звикнути до занять фітнесом?
14:00
Спортивна зима: тренуємо усі групи м'язів
11:00
Як швидко набрати масу?
21:30
Як сісти на шпагат? (ВІДЕО)
12:30
5 причин зробити зарядку
7:30
Ефективна вправа для плаского живота
7:00
Секрети ідеальної фігури після 30 років
6:20
Діабет: правила занять у спортзалі
10:00
Ефективні вправи для красивих грудей
15:30
Пружні сідниці за 3 хвилини на день
23:00
Статеві розлади вилікує спорт
8:00
Як відновити фізичну форму після свят?
9:00
Розминка перед тренуванням (ВІДЕО)
9:00
Як ефективно займатись спортом вдома?
8:00
Корекція фігури після пологів (ВІДЕО)
16:30
Вправи для струнких ніг від Єви Лонгорії
9:00
Корисна ранкова гімнастика для жінок
9:30
Ранковий комплекс вправ для плоского живота
7:30
Коли від занять фітнесом варто відмовитись?
10:00
Позбутись від сутулості допоможуть вправи
9:00
Чому корисно жити біля спортивного клубу?
21:00
Понад 1 мільйон українців відвідують фітнес-клуби
Здоров'я в соцмережах: