Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Штангетки Адидас – лучший выбор обуви для настоящего спортсмена

20:46, 29 Вер 2017 · Категорія: Фітнес · Переглядів 548 · 

Забудьте об обычных кроссовках для похода в спортзал – эта обувь улучшит ваши занятия и спасет здоровье



Хотя сильный пол часто подшучивает над женщинами, которые, собираясь в спортзал, берут с собой полноценный походной набор с формы, нескольких пар кроссовок и косметички, иногда стоит призадуматься и о выборе своей экипировки для занятий, особенно если вы увлекаетесь силовыми видами спорта.

Почему стоит купить штангетки Адидас в Украине?


Во-первых, попробуем разобраться, что же это за тип обуви? Штангетки внешне похожи на кроссовки, однако они имеют более тонкую подошву, которая гарантирует максимальное сцепление с полом – что особенно важно при занятиях силовыми видами спорта. Кроме того, штангетки, в отличии от другой спортивной обуви, имеют небольшой каблучок. Сами они изготовлены из натуральной кожи, которая в одночасье помогает ногам «дышать» и не утомляться во время занятий, поэтому стоит купить штангетки в Украине и не экономить на своем здоровье.

Очень часто на тренировках спортсмену, который не имеет штангеток, а подошел к штангам и гирям, предлагают поместить под пятку небольшую деревянную пластину, но она, хотя и дарит ощущение устойчивости, не всегда оберегает от травм ноги и мышц.

Штангетки не позволяют ноге спортсмена соскальзывать, что часто случается во время занятий у тех, кто только начинает пробовать себя в силовом спорте. Каблук нужен для равновесия, а подошва и стелька анатомически подобранны к ноге и создают идеальный тандем, держа стопу и не сдавливая ее.

Как выбрать штангетки?

Эта обувь бывает двух видов, в зависимости от вида спорта, в котором вы планируете заниматься: тяжелая атлетика или для кроссфита.

Если вы тяжелоатлет, обращайте внимание на жесткость подошвы за принципом «чем больше, тем лучше». Если подошва слишком гнется, проседает под вашим весом, выбирайте другую модель штангеток. Каблук должен быть не выше двух сантиметров, так как иначе вы будете постоянно падать вперед при упражнениях. Хорошие штангетки Адидас всегда изготовляются из кожи, ведь это идеальный материал для постоянной эксплуатации. Осмотрите застежку: самой лучшей является липучка, которая плотно прилегает к подьему, а наличие шнуровки по всей длине – дополнительный плюс.

Штангетки для кроссфита более легкие, с подошвой, которая хорошо работает амортизатором. В них практически нет каблука, поэтому вам будет комфортно бегать и прыгать. Как и с штангетками для тяжелой атлетики, обращайте внимание на шнуровку – крепкая, с дополнительными элементами – она только защитит ногу и не допустит «выскальзывания».


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

11:00
Кілька вправ для красивих сідниць
0:40
Швидка гімнастика від болю у спині
15:30
Вправи для зміцнення хребта
7:00
Переваги занять фітнесом
23:00
Осінні тренування для здоров'я та краси
11:00
Як накачати сідниці в домашніх умовах? (ВІДЕО)
23:00
Як правильно тренуватись у спекотну погоду?
6:20
Користь ранкової зарядки
11:00
Як правильно підкачати м'язи грудей?
11:00
Фітнес вилікує стрес
9:30
Вправи для вагітних на всі групи м'язів (ВІДЕО)
9:00
Пружні сідниці: ефективний комплекс вправ (ВІДЕО)
11:00
Фітнес допоможе впоратись з тривожністю
23:30
Як не пропускати тренування?
9:00
Які вправи не можна робити дівчатам?
9:30
Ранкове тренування Насті Каменських (ВІДЕО)
10:00
Як мотивувати себе займатись спортом?
11:00
Вправа "планка": як виконувати правильно?
0:40
Як правильно бігати почаківцям? (ВІДЕО)
0:40
Вправи з обручем для тонкої талії
21:00
Фізичні навантаження покращують здоров'я
19:45
Фізична активність оздоровить серце
7:00
Силові навантаження: яка користь?
9:30
Корисні вправи для здорової спини (ВІДЕО)
10:00
Вправи для здоров'я спини (ВІДЕО)
11:00
Фітнес вилікує депресію
10:00
Вправи, які лікують чоловічі хвороби (ВІДЕО)
19:45
Вправи для схуднення рук
9:30
Як прибрати животик? (ВІДЕО)
10:00
Фітнес-тренування для початківців (ВІДЕО)
9:30
Вправи для вагітних жінок (ВІДЕО)
10:00
Вправи для ніг та сідниць (ВІДЕО)
9:30
Схуднути допоможе фітнес (ВІДЕО)
9:30
Вправи для схуднення ніг (ВІДЕО)
9:30
Вправи з гантелями для підтягнутої шкіри рук (ВІДЕО)
23:30
Від депресії врятує спорт
9:30
Вправи для здорової спини (ВІДЕО)
10:00
Ефективні вправи для плоского живота (ВІДЕО)
8:00
Проста ранкова зарядка (ВІДЕО)
10:00
Вправи для спини від Ксенії Литвинової
Здоров'я в соцмережах: