ТОП 6 продуктів-наркотиків які викликають звикання

19:00, 13 Тра 2015 · Категорія: Харчування · Переглядів 2794 ·

Всі ми добре знайомі з тягою до певних продуктів, які хочеться покуштувати навіть без відчуття почуття голоду. Варто відчути запах або побачити привабливий продукт, як відмовитися від них уже немає сил. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Намагайтесь уникати цих продуктів

Цукор. У цьому випадку мається на увазі не просто цукор в чистому вигляді, але всі продукти, багаті вуглеводами — торти, печиво, булки, тістечка, морозиво, банани та ін Вся справа не в муці, а саме в цукрі, який входить до складу всіх кондитерських виробів. Такі продукти викликають різкий стрибок цукру в крові, а цукор викликає в мозку викид природних опіатів. Але падає цукор у крові так само швидко, як і підвищується, тому людина відчуває гострий напад голоду.

Шоколад, какао, кава. Вважається, що саме ці продукти викликають найбільше звикання. Вони містять алколоїди на зразок тих, які присутні в алкоголі. Крім того, кофеїн і цукор також сприяють виробленню звикання. Відомо, що шоколад використовується навіть в якості замісної терапії в лікуванні алкогольної залежності.

М'ясо і риба. М'ясні продукти провокують різкий викид інсуліну в крові, що сприяє сплеску допаміну в мозку. Допамін - речовина, що активізує центр задоволення в мозку. Це пояснює, чому людині так важко відмовитися від м'яса.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим небезпечне згущене молоко

Молочні продукти. Молоко, в тому числі і людське, містить в невеликих кількостях морфін, а також казеїн, що розпадається на опіати — каземорфіни. Особливо шкідливий з цієї точки зору сир, так як в ньому висока концентрація морфінів, а також надмірна кількість жирів і солі. Якщо сир у вашому раціоні один з основних продуктів, то схуднути вам не вдасться.

Фаст-фуд. Справа в тому, що практично всі страви швидкого приготування містять елементи, що викликають звикання — жири, цукор, сир, сіль, казеїн. Ці продукти викликають настільки сильну залежність, що подолати її практично неможливо, чим з успіхом користуються виробники фаст-фуду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, продукти, наркотики

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Груші захищають від раку та знижують рівень холестерину
16:00: Звичний фрукт для контролю рівня крові і зниження індексу маси тіла
12:00: Найкращий продукт для профілактики раннього старіння
8:00: На яку хворобу вказує відсутність апетиту
22:00: Кому краще звести до мінімуму вживання картоплі
18:00: Овоч, який знижує ризик розвитку раку товстої кишки
16:00: Чому вагітним не можна часто вживати морську рибу
12:00: Коли прищі на шкірі вказують на харчову непереносимість
8:00: Продукти, які можуть викликати мігрень
22:00: Як часто і що саме треба пити протягом дня
20:00: Норма споживання їжі за одну добу
18:00: Олія, яка захищає судини від атеросклерозу
16:00: Насіння соняшника заспокоює центральну нервову систему
12:00: Овочі, котрі захистять шкіру від передчасного старіння
10:00: Найкращі та найгірші продукти для здорової шкіри
8:00: Плід, який покращує кровообіг та допомагає уникнути зморшок
22:00: Що варто їсти для уникнення авітамінозу
18:00: Чудовий продукт для сповільнення раннього старіння
12:00: Спеція, яка знижує ризик розвитку раку та регулює рівень цукру в крові
10:00: Які вітаміни та амінокислоти містяться в домашньому сирі
8:00: Напій з чайного гриба може зменшити ризик ожиріння
22:00: Симптоми, які вказують на порушений обмін речовин
20:00: Ягода, яка чудово запобігає утворенню тромбів
16:00: Корисний продукт, який смертельно небезпечний при коронавірусі
12:00: Риба, яка містить багато йоду та повноцінний набір амінокислот
8:00: Макарони захищають від раку кишківника і багаті вітамінами групи В
20:00: Правильне харчування для підтримання здоров'я серця та судин
16:00: Найкорисніші та найшкідливіші продукти для роботи мозку
12:00: Корисні альтернативи картопляним чіпсам
8:00: Чим корисні для організму фісташки
22:00: Фундук чистить судини та знижує рівень холестерину в крові
20:00: Названо горіх, який робить людину спокійною та врівноваженою
18:00: Бразильський горіх захищає судини від передчасного старіння
16:00: Горіх, який допоможе уникнути хвороби Альцгеймера
12:00: Вид харчування, який дозволить скидати 4-6 кг щомісяця
10:00: Безсоння може призвести до набору зайвої ваги
8:00: Чудовий замінник м'яса, який допоможе серцю
18:00: Чому вагітним та дітям варто обмежити вживання тунця
16:00: Риба, яка приносить користь щитовидці і є антиоксидантом
14:00: Кому краще не вживати авокадо для власного ж блага

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.12 сек | 4.811 Mb

ТОП 6 продуктів-наркотиків які викликають звикання

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: